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勵志哥瘦身50公斤真勵志 開車不再「用生命轉彎」

台灣好新聞/ 2015.10.12 00:00
記者陳宜婷/新北報導

肥胖問題,是現在人健康的隱形殺手,但卻普遍存在你我身邊。根據國健署統計發現,台灣的男性腰圍尺寸越來越寬鬆,腰圍超過標準90公分、BMI值在24到27的過重族群,大幅增加,相較於20年前增加3倍。不只成人,學童的肥胖比例也攀升至新高,102年調查結果顯示過重及肥胖比例首度突破30%大關,來到30.4%榮登亞洲第一胖,原因可能與現代飲食習慣以外食居多,外食過程中容易攝取高糖、高油食物所影響。

以大陸網友暱稱「勵志哥」的張先生為例,26歲、體重174 公斤的他從小身材就較一般孩子更壯碩。因為肥胖問題卡住方向盤,讓他在開車時需要站立才能轉動方向盤,因此張先生笑稱這是「用生命在轉彎」,為了自身安全與扭轉形象,讓他下定決心進行減重,並選在慶生完隔天,毅然決定送給自己一個重獲新生的禮物。23歲、身高185公分的周先生則是因為大學期間養成了飲食不規律又消夜零食未忌口的不良生活習慣,讓他的體重暴增至驚人的206公斤,爬一層樓就氣喘如牛,健康狀況也在一次檢查後,發現罹患超越常人標準值2倍以上的高膽固醇血症,讓他不得不開始正視自身體重問題。

同樣面臨肥胖問題的還有56歲的馮小姐與55歲的范先生,肥胖的問題不僅為他們帶來體重上的困擾,更讓他們的生命健康面臨種種危機威脅。馮小姐因一場車禍讓她留下腰痛的後遺症,即便手術後仍經常疼痛到需要依賴藥物才能入睡,此外肥胖不僅讓她面臨重度脂肪肝與高血糖的問題。范先生則是因為車禍傷及膝蓋,讓他無法運動,在半年內體重增加至125公斤,也衍生出高血壓、高血脂纏身,膝蓋也在車禍後也因體重問題遲遲無法完全復原。

雙和醫院副院長、代謝及體重管理中心主任黃銘德醫師表示,肥胖者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常之危險性高一般人3倍以上,而癌症(如大腸癌)、高血壓也有2倍的風險,對健康著實是相當大的威脅。目前減重的方式大致可以分為:一、透過飲食運動減重、二、服用藥物減重與手術減重等方法,但若是BMI值超過37以上,或BMI值32以上合併有代謝症候群的病態型肥胖患者,或有下肢關節疼痛無法運動的患者,在一般服藥/運動飲食控制減重均無法快速達到效果的前提下,會建議在全身性檢查與醫師詳細評估後,採用胃袖狀切除、胃繞道或胃束帶等手術治療改善體重問題。代謝及體重管理中心蘇彥豪醫師也指出,本次四位患者在成功透過上述手術減重後,像勵志哥瘦下50公斤 、周先生更是減去78公斤,馮小姐不僅擺脫藥物重拾健康,范先生腰圍更是一口氣縮減17個皮帶孔。

雙和醫院副院長黃銘德醫師建議民眾,充足的睡眠、均衡的飲食與適度的運動是維持良好身材的不二法門。在面對減重時,最重要的是持之以恆的態度,當遇上減重停滯期時也不須過於沮喪,如果肥胖情況依舊,可至醫療院所的專業體重管理中心諮詢醫師建議,並進行適當飲食控制與藥物治療,當長達半年以上仍未見成果,就需再評估是否要接受手術治療。

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