兒科醫師解密寶寶為何常生病　竟和過敏有關！

大部分父母都只生育1-2個小孩，因此每個剛出生的台灣寶寶無不是父母心頭上的一塊肉，只要寶寶突然打個噴嚏或是咳嗽，做父母的便心急如焚，若是寶寶時常生病，對家長來說更是場磨難。台北榮總兒童感染科陳俊仁醫師指出，大多數人以為，小孩常生病是因為免疫力不足，病毒容易入侵，事實上，過敏也是造成小孩常生病的因素之一。

陳俊仁醫師表示，「過敏」指的是免疫系統對於過敏原「不正常」的免疫反應，和感染息息相關，而過敏兒比較容易感染病毒，在生病的同時又可能誘發過敏發作，兩者的加乘作用之下，症狀會變得更嚴重。因此，陳俊仁醫師呼籲家長們，必須更加重視如何預防過敏的課題。

陳醫師進一步說明，過敏其實就是身體的「慢性發炎反應」，被誘發過敏症狀的孩子，不只因為過敏的症狀難受，生病後痊癒的時間也會比較久，一般3~7天就會好轉的感冒，過敏兒甚至拖到兩個星期還不會好。長遠來看，過敏的孩子的除了有可能會因為病狀的不適影響學習表現外，其他的生理發展狀況可能也會有所趨緩，其嚴重性萬萬不可輕忽，所以預防過敏應該要從小就開始。

陳俊仁醫師指出，環境與飲食都是預防過敏的重點，寶寶身處的環境相對單純，因此飲食就非常重要，「慎選飲食」有助奠定良好體質，尤其三歲前最為關鍵。奶是寶寶出生後一開始最主要的營養來源，母乳含有多種營養素及活性物質，同時也可增加抵抗力，無非是最佳的營養來源，因此近年來政府也大力推廣母乳哺育。

對於寶寶一歲後不能哺育母乳的家庭，陳俊仁醫師建議家長，可以選擇幫助寶寶調整體質的「部分水解蛋白配方」持續哺餵，它是將牛奶蛋白分子切小，給寶寶未發育成熟的腸胃道較好的吸收。我們用吃辣來做個比喻，一開始一定是以小辣程度試看看，如果沒有什麼問題，再慢慢吃辣度更高的食物，但若一開始就吃大辣，很容易會造成不適。

陳俊仁醫師再次提醒家長，一旦誘發過敏，對生活的影響可說是既全面又久遠，家長務必謹慎照護寶寶內外環境，及早為孩子的健康把關。

**寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議**