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頭皮狂掉屑?脂漏性皮膚炎洗髮4大關鍵

華人健康網/記者洪毓琪/台北報導 2015.08.18 00:00

頭皮皮膚紅腫、狂掉屑?當心!恐是脂漏性皮膚炎釀禍!雖然脂漏性皮膚炎不會害人性命,但發作時的搔癢難耐感,以及伴隨而來頭皮、肌膚脫屑症狀,卻是讓人難以忍受。皮膚科醫師表示,想要有效避免上述問題發生,除了維持良好生活習慣外,適度使用含藥洗髮精,並謹記4個洗髮關鍵,將有助於緩解症狀的發生。

頭皮皮膚紅腫、搔癢、狂掉屑?當心!恐是脂漏性皮膚炎釀禍!

皮膚脫屑、不明紅斑?恐是脂漏性皮膚炎作祟!

衛生福利部南投醫院皮膚科李瑜芬醫師表示,脂漏性皮膚炎是一種皮膚的慢性發炎疾病成因不明,但一般醫界認為其與遺傳體質,以及自體免疫疾病,或皮膚上的皮屑芽孢菌過度增生有關。

脂漏性皮膚炎多好發於嬰兒期以及中老年人,常見的部位有頭皮、眉毛、鼻側、嘴邊、耳朵及耳後,有時在眼皮、胸前也會發生。從外觀上可以清楚看見明顯的紅色斑塊,且紅色斑塊上往往會伴隨有發黃及油膩的皮屑覆蓋,嚴重時甚至會有組織液滲出的情形發生。

防脂漏性皮膚炎復發?日常保養別馬虎!

且有脂漏性皮膚炎體質的患者,特別容易在季節交替、身體感覺疲累、工作壓力大、睡眠不足時,反覆發作。所以,常有許多病人在臨床治療上會覺得脂漏性皮膚炎怎麼一直都不會好,其實是曾經好了又再復發。

為讓含藥洗髮精的有效成分加以發揮,脂漏性皮膚炎患者洗髮時應謹記4大關鍵才是。

李瑜芬醫師表示,事實上,造成脂漏性皮膚炎不易根治的原因,主要與脂漏性皮膚炎是一種反應生理與心理的皮膚病有關。當兩者無法有效控制時,自然容易再度反覆復發。因此,脂漏性皮膚炎在治療上需從整體性著手,除了在皮膚症狀明顯時,可以局部塗抹薄薄的藥膏或藥水加以緩解外,日常的保養更是不可馬虎!

脂漏性皮膚炎 洗髮4大關鍵

特別是頭皮部位,由於被大量的頭髮覆蓋,所以在使用藥物治療時,常讓患者覺得困擾。因此,坊間也出現不少,含有殺菌、止癢成分的洗髮精,可供有脂漏性皮膚炎的朋友選擇。

一般來說,建議患者當覺得頭皮結痂,或頭皮屑發生的情況較為頻繁時,可以考慮選用含有焦油(tar)、Zinc pyrithione,或是含有ketoconazole成分,能有效降低皮屑芽孢菌數量的藥用洗髮精來保養頭皮。不過,要注意的是,為了讓洗髮精的有效成分加以發揮,洗髮時應謹記4大關鍵。

關鍵1/倒足夠份量的洗髮精。

關鍵2/於頭髮上並搓揉成泡沫,並以指腹輕輕按摩頭皮。

關鍵3/不要太早用水沖掉,讓洗髮精多停留在頭皮上5至10分鐘。

關鍵4/用低於40℃的溫水清洗,以免造成頭皮過度刺激。

李瑜芬醫師也提醒,有脂漏性皮膚炎困擾的朋友,除了適度就醫,尋求專業醫師開立相關藥物,或是選擇含藥洗髮精外,維持良好的生活習慣更是關鍵。

一般而言,有脂漏性皮膚炎問題的患者,在使用上述含藥洗髮精的情況下,每星期頭髮大約洗2到3次就足夠。若習慣天天洗頭的人,真的無法1天不洗頭,則建議可將藥用洗髮精與平常的洗髮精輪流使用。

【醫師小叮嚀】:

李瑜芬醫師也提醒,有脂漏性皮膚炎困擾的人,除了適度就醫,尋求專業醫師開立相關藥物,或是選擇含藥洗髮精,適度保養及緩解不適外,日常生活應維持規律作息、充足的睡眠,並注意飲食均衡,盡量減少工作壓力,避免焦慮不安情緒的產生;再配合適度的運動,自然有助常保身體健康,降低脂漏性皮膚炎症狀反覆發作。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/242/28193

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