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年輕OL也掉髮!工作壓力恐是禍首

華人健康網/記者林芷揚/台北報導 2015.07.02 00:00

掉髮絕對不是男性的專利,現代社會因飲食西化、工作壓力龐大,許多年輕的女性上班族也有掉髮困擾。皮膚科醫師指出,除了遺傳性因素,患有甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血、紅斑性狼瘡等疾病,也可能導致掉髮。針對掉髮困擾,除了吃藥和擦生髮水,也可考慮植髮改善。

不是只有男性才有掉髮困擾,女性也會因工作壓力大、缺鐵性貧血的原因而掉髮。

你以為只有男性才會「雄性禿」(基因禿)嗎?事實上,掉髮而導致的禿頭有日益年輕化的趨勢,而且無論男女,都有可能出現這個問題。皮膚科醫師朱冠州表示,近年來在臨床上見到許多年僅20多歲的病患,因為髮量稀疏或者短時間內大量掉髮而前來就診。

飲食西化、睡眠不足、經常染燙 頭髮越發稀疏

為什麼年輕人也會掉髮?除了家族遺傳,朱冠州醫師指出,現代人的飲食充斥油炸與高熱量食物,作息方面則經常熬夜、睡眠不足,這些都會影響體內荷爾蒙分泌,進而影響了頭髮的生長。另外,時下流行染髮、燙髮等美髮行為,長期下來毛囊受損,如果本身就有容易落髮的體質,再受到外界的染燙刺激,使得頭髮生長環境不夠健康,就會造成頭髮越長越細,外觀上就顯得比較稀疏。

慢性病、自體免疫疾病 也可能造成掉髮

此外,如果民眾患有缺鐵性貧血、甲狀腺亢進、甲狀腺低下、梅毒,甚至紅斑性狼瘡等自體免疫疾病,都有可能導致落髮。因此,想要找出掉髮的真正原因,必須經由醫師詳細問診,了解家族成員的禿頭情況,以及透過抽血等篩檢確認患者本人是否罹患上述疾病,才能對症下藥。

想要擁有豐盈的秀髮,除了減輕壓力,還要維持正常作息、清淡飲食、減少染燙髮。

工作壓力大易掉髮 排除壓力源可改善

不過,對於上班族而言,工作壓力往往也是掉髮的一大因素。朱冠州醫師指出,男性賀爾蒙比較容易造成掉髮,當壓力大的時候,人體會分泌一種類似男性賀爾蒙的激素以因應生活挑戰,這就是為什麼工作壓力可能造成落髮。

另一方面,許多民眾誤以為脂漏性皮膚炎也是掉髮原凶。事實上,若因壓力大而導致頭皮發炎情況較嚴重,雖然會造成輕微掉髮,但都是暫時性的。真正導致落髮的原因是壓力本身,而不是脂漏性皮膚炎。當壓力來源去除之後,掉髮情況自然就會改善,不需太過擔心。

藥物、生髮水、植髮 可幫助改善掉髮

針對落髮困擾,朱冠州醫師指出,如果有家族遺傳因素,建議提前治療,減緩落髮速度。約有90%的患者服用藥物後可幫助維持目前髮量,而約70%的患者使用生髮水也能有效控制掉髮。不過,若是家中長輩都有嚴重禿頭,藥物和生髮水的效果比較有限,可考慮透過永久性的植髮來改善困擾。

建議民眾,平時應維持正常作息和清淡飲食,並且減少染、燙髮的頻率,保護毛囊健康,才能擁有蓬鬆又豐盈的髮量。至於有家族遺傳因素的民眾,若想保持一定髮量,建議提前治療,以免隨著年紀增長而更難改善。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/242/26301

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