(優活健康網新聞部/綜合報導)在現在豐衣足食的年代,以及現代人忙碌生活、高壓力環境再加上精緻化飲食,使得國人體重漸漸不再理想,體重越來越重,腰圍越來越寬,進而增加代謝症候群和罹患慢性病發生率。
因此,為建立正確減重觀念、落實健康有氧運動,高雄市立凱旋醫院即將舉辦免費的體重控制班,歡迎符合以下條件者踴躍參加。
1)18~64歲BMI≧24kg/m2之成人,皆可參加。
2)6~17歲兒童及青少年,根據國民健康署公佈「兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值」,屬於過重或肥胖者。
3)孕婦、BMI<24kg/m2者,或經醫師診斷不適合減重,不得參加。
名稱:體重控制班
時間:7月6日至8月17日每週一上午9:00~11:00
地點:高雄市立凱旋醫院B1F 體適能廣場
洽詢:(07)751-3171分機2035、2036、2037 黃小姐