圖片來源：bewellassociates不知道大家都有失眠過嗎？我有一個朋友超級能睡的，隨時隨地只要一倒下去就可以睡著，真的超神奇的。我姊就跟我朋友完全相反，她超難睡著的，常常都會失眠，不知道她是哪裡的構造有問題（喂）。網路上還蠻多人搜尋「失眠怎麼辦」，我看見科學家建議了幾種解決失眠的方法，我想叫我姊試試看，順便分享給大家。我想可能有的人有用，有的人無用吧？畢竟也要知道失眠的理由到底是什麼，如果是因為想太多，那解決方法很簡單，就不要再想了啊 XD。1. 起來做點事再睡圖片來源：theshopp...
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