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女星懷孕生子潮 日飲燕窩好孕美顏

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2015.06.18 00:00

近來演藝圈紛紛傳出女星懷孕生子的喜訊,其中不乏許多高齡產婦也搶搭末班車,更有許多女星在臉書上大方分享自己坐月子的準媽媽經,如何讓自己氣色看起來紅潤,而且幫助孩子健康又萌萌。其中藝人Melody分享在坐月子期間讓自己看起來好氣色的法寶,除了均衡攝取蔬果,也不忘補充滋補養顏的燕窩等,為孕期打好健康底子。

孕期需要關鍵營養,適度食用燕窩可以給予由內養外調整體質。

孕期補充關鍵營養,燕窩由內養外調整體質

懷孕期間是「一人吃兩人補」!當孕媽咪得知懷孕的那一刻開始,媽咪們所有的生活作息都和肚中寶寶緊緊相依,媽咪們除了要注重滋補之外,還會在意肚子裡的寶寶能否成長的萌萌又壯壯,所以孕期如何吃出健康,是必修的魔法寶典。事實上,在懷胎十月的過程中,媽咪的生理變化與寶寶成長都很快速,而燕窩可以給予孕期關鍵營養,由內養外調整體質,不僅能應付準媽咪的生理變化,更能幫助寶寶健康成長。

營養師建議,燕窩自古以來被視為養顏美容的聖品,”補而不燥、潤而養顏”,因此補充燕窩,能幫助肚中的寶寶調整體質,也幫助孕婦媽媽的保養,由內養外,滋補養顏。此外,零膽固醇、零脂肪的無負擔營養,能提供產期、產後,各個階段所需要的重要養份,均衡母體營養,輔助胎兒發展,選擇滋補的白蘭氏燕窩,就能為健康帶來多一層保障。

Melody孕期吃燕窩 健康打底好氣色

時尚媽咪Melody在懷孕期間,特別注意自己的生理變化,以及寶寶的健康,她分享自己養顏的法寶,除了多攝取蔬果、注意運動及睡眠之外,不忘定期飲用能滋補養顏、口感好喝的白蘭氏即飲燕窩,調整孕期體質,由內養外、滋補養顏、促進新陳代謝,從體內幫身體打底,底子顧好了,健康的好氣色自然就由內而外散發出來。尤其孕期前三個月,是胎兒成長發育的重要階段,除了均衡飲食外,補充燕窩對母體調養及胎兒成長發育,也有幫助。即使產後飲用燕窩,也十分適合作為營養滋補。

孕婦補營養 挑選重視嚴格把關產品

孕媽咪在孕期補營養的同時,非常重視食的安全,因為吃的健康不但對自己孕期調養助一臂之力,同時還能提供胎兒充份營養吸收,在肚子中即打好健康底子。在選擇孕期好食物時,還要兼顧熱量低、無負擔的飲食原則,所以在挑選時會嚴格把關,舉例來說,白蘭氏燕窩能讓人吃的安心,因為有140道製程、其中一道是運用檢驗鑽石的光譜技術,來檢測每一片燕窩,確保品質純正。以及為了安心把關,定期送驗SGS以及國家認證實驗室,檢驗合格。

孕媽咪如果想跟女明星一樣在孕期吃出健康又水水,讓自己看起來有好氣色,應該慎選令人安心又符合營養原則的好食物來源,而透過適度補充隨時即飲的燕窩,由內養外,是不錯的選擇。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/17/25999

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