本週莒光園地播防治中暑專題　防範危安確保戰力

（軍聞社記者卓以立臺北17日電）為強化體能訓練風險管控、消弭危安，本週莒光園地特別製播「塑建優質體魄，防杜訓練危安」節目，藉由專業師資講授，讓官兵們瞭解「體能訓練」、「防治中暑」及「橫紋肌溶解防處」的方法，深化全軍官兵危機與風險管理觀念，防範危安事件發生，以建構安全訓練的環境。

　節目內容將透過文化大學體育系助理教授何立安博士，以及國軍桃園總醫院內科部詹正雄主任的說明，使官兵們瞭解「體能訓練」、「中暑防治」及「橫紋肌溶解防處」的方法。

　體能訓練為強化官兵戰力的根本，若缺少訓練安全觀念，不僅無法達到強化戰力效果，就可能造成戰力的損傷。何立安博士強調，一個完整的體能訓練過程應該區分階段性，從熱身開始，到主運項目，最後是結束的緩和過程。

　至於國軍三項體能的訓練，何立安也教大家透過有系統的訓練，來加強三項體能的施訓，並提醒官兵，體能鍛鍊不是一蹴可幾的，訓練強度過高，不僅對成效提升毫無幫助，甚至可能造成訓練傷害，應依個人身體狀況，採循序漸進的體能訓練，輔以風險管控，才能真正維護訓練安全，提升部隊戰力。

　另外，時序進入盛夏，近日各地氣溫逐漸升高，是熱中暑發生的高峰期。詹正雄主任表示，各部隊應遵循「國軍中暑防治處理作業要點」規範，強化自我防護做好預防中暑作為，全力防範熱中暑、熱衰竭等情事發生，以確保部隊戰力。

　詹正雄指出，除做好各項急救器材的準備外，如遇官兵有熱中暑的情況，應立即按要領處置，同時通知單位軍醫人員，並儘速後送至醫療院所，以確保官兵健康。

　詹正雄並提醒官兵，「橫紋肌溶解症」往往是短時間內過度運動所造成的，如有肌肉酸痛、小便顏色變深，那可能就是「橫紋肌溶解症」的產生，就立即要送醫治療。

　「沒有安全即沒有一切」，國軍官兵除戮力各項戰備訓練外，亦持續加強預防中暑宣導，並嚴格貫徹「下達任務前，必先下達安全規定」，建立正確的認知及防處觀念，有效消弭危安因子，方能確實保障官兵訓練安全，提升國軍整體戰力。