bnt新聞訊舞台上耀眼的偶像女明星從服裝搭配到肌膚管理都備受人們矚目。特別是她們能在繁忙的日程中，面對睡眠不足以及厚重的妝容依然保持著無瑕嫩白的嬰兒美肌，成為了所有女性關心的對象。為了保持健康美麗的肌膚，堅持不懈的努力和管理是必要的。從現在開始不要只顧著羨慕女明星的完美，管理自己才是關鍵。下面就為大家介紹一下打造無瑕嫩透、光滑細膩肌膚的秘訣。 ■ 健康卸妝肌膚水分流失會使細胞再生週期變慢，破壞肌膚保護膜，最終變得粗糙乾燥。為了呵護這樣脆弱疲憊的肌膚，最重要的一點就是深層清潔肌膚內部的污垢。建議使用既能保護肌膚保護膜又能深層清潔毛孔、含有溫和成分的潔面產品。首先使用熱毛巾敷臉，打開毛孔，接著用手指輕輕按摩臉部，最後用水沖洗來收縮毛孔。 ■ 夜間護理要想打造透明嫩白的膚質，一定要保證充足的睡眠和良好的休息。晚上10點到12點之間是細胞再生最活躍的時間段，所以在此期間應盡量進入睡眠狀態，並在睡前給肌膚供給充足的營養。為了修復白天受損疲憊的肌膚，睡前用沾滿爽膚水的化妝品整頓肌膚表面後，敷15分鐘左右的面膜為好，切記揭下面膜後一定要阻止肌膚深層水分的流失。如果認為揭下面膜後護膚管理就結束了那就大錯特錯了，之後應均勻塗抹營養類型的面霜或精華，這樣即可讓第二天的肌膚水潤彈嫩、嫩白透亮。最近市場上比較火爆的有面膜貼，還有輕薄的塗抹式夜間護理面膜，可以嘗試一下。塗抹式面膜在基礎護膚階段使用，不用像面膜貼那樣要等很久，抹完就可以立即睡覺，非常方便。 ■ “真實”肌膚的BEST護理產品對於那些像明星一樣要經常化妝、卸妝的人來說，一定要慎重選擇基礎護膚階段的產品。最近能幫助肌膚恢復健康狀態的BIO化妝品成為了護膚界的流行趨勢。皮膚科品牌the3.0化妝品的BIO化妝品系列備受人們矚目，這系列產品是由皮膚科專家黃恩珠院長親自研發而成的，去除了所有有害成分，能修復天然保濕膜來保護肌膚。天然保濕膜是指肌膚運用自生酵素在表面形成的一層肌膚生命保濕膜，發揮著十分重要的作用。 the3.0的BIO成分化妝品是運用代謝工學技術和BIO Lipid（有益於肌膚的脂質）精心研製而成的產品，可幫助肌膚更好的構造天然保濕膜，打造健康水潤的膚質。柳正馬義涵/文the3.0皮膚科，bnt新聞DB/http://the30.kr/p20198/bnt新聞投稿郵箱[email protected]