(中央社訊息服務20150609 13:37:06)一年一度的暑假即將來到，擔心在漫漫長假中孩子們的發展不夠全面或體育活動沒去處嗎? 大多的孩子們喜歡運動，但卻缺乏機會與適當的環境，臺北市信義運動中心參考教育部SH150方案，開設多項課程供孩子們選擇，除可前來運動外更可培養興趣與建立正確的運動概念。
正確掌握運動流程
在運動前需要足夠的暖身，運動後則需要足夠的收操，讓肌肉正確的使用，除達到事半功倍的鍛鍊效果外，更可以讓肌肉活化，避免運動傷害，而這種運動習慣若能從小培養，對孩子們來說是一生受用的大事，因此孩子們在信義運動中心於每一種運動前後都將由專業師資帶領正確的暖身收操，希望孩子們培養正確的運動習慣。
兒童、青少年休閒運動課程項目：
休閒運動課程包含每次推出瞬間爆滿的綜合性體育活動小健將育樂營，在20天的課程中讓孩子們體驗各種不同的運動，定期舉行戶外教學帶孩子們增廣見聞並調劑身心，並學會團隊合作與人際關係的培養。
此外信義運動中心還開辦各種單項運動的課程(桌球、羽球、壁球、迷你網球、足球、射箭、直排輪、攀岩等課程)，傳統民俗體育項目─扯鈴，特殊體育項目─西洋劍，想要體驗的千萬不要錯過，並記得要提早報名，還可以享有優惠喔!
兒童、青少年專業運動課程小班精緻的教學方式：
專業運動課程以「小班」、「精緻」的方式帶領孩子們更進一步的學習羽球、桌球、足球、壁球、扯鈴等運動，除鞏固基礎外更加入更多的技巧練習，藉此提升整體實力，小班制更讓課程師資有更多時間關注孩子們個別進步的幅度，給予訓練建議提升進步幅度。
104年暑期吸睛特色課程
特色一：小健將育樂營：綜合超過二十種課程的小健將育樂營，也將配合新增項目調整課程，讓活動更加新鮮、多元，此外也維持培養孩童品格教育、知識教育、健康體能三者兼顧的宗旨，教導孩子們團隊合作與尊重的重要性。
特色二：小班制壁球營：壁球是一項體力與腦力兼具的運動在於學習上並不是那麼容易，壁球場地小、球回擊的速度極快，同時要俱備速度、敏捷度、耐力和柔軟度，因此請信義運動中心國手級的黃俊男教練師資群調整壁球課程內容，讓課程內容更符合孩子們的需求，讓孩子們也能夠體驗、學習這項運動，同時鍛鍊速度、敏捷度、耐力和柔軟度。
特色三：羽球戰鬥營：經過教練評估及測驗後始可參加，羽球戰鬥營由專業師資帶領進行20日的密集訓練，透過密集的訓練，迅速強化孩子們對羽球的熟悉度，並定期舉辦交流賽與不同地區的選手們進行交流，舉行測驗觀看進步程度，針對不足之處給予指導，訓練期間通過基礎測驗者更將加贈信義羽球隊紀念制服乙件，讓小朋友留下青春的回憶。
提早報名可享優惠喔!
6/15前報名，各項活動可享88折優惠。6/15-6/30報名各項活動可享95折優惠。6/30前「兩人」同時報名同時繳費可享88折優惠。限量優惠：Bonny羽球拍10隻，凡報名羽球加「迷你網球、足球、桌球」其中之一者，前十名於課程後將贈送羽球拍乙隻送完為止。如此豐富又有趣的課程內容，快帶小朋友一同來運動吧!詳情請洽詢臺北市信義運動中心趙時雩小姐，電話02-8786-1911轉223
訊息來源：中國青年救國團