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洗臉對了嗎?3步驟洗出滋潤好肌膚

華人健康網/圖文提供/VOGUE 2015.05.25 00:00

洗臉很簡單,但要把臉洗到乾淨卻不乾澀,你需要有正確的方法、健康的心態和皮膚科醫師的真心話。洗臉所使用的產品、水溫、時間和頻率,都需要好好計畫,因為當你越有效率地將皮膚表面上的廢物移除,之後塗的保養品就越能有效地發生作用。

正確潔膚三步驟先將臉打濕,用雙手搓出洗面乳泡泡,開始洗臉,沖水,用毛巾擦乾。這麼簡單的洗臉步驟,你有確實認真洗嗎?

步驟1/潔膚前請先卸妝:

一般洗面乳無法將高係數防曬乳及持久型彩妝溶?尤其是更難卸的睫毛膏,所以卸妝真的很重要。先卸眼周彩妝,盡可能輕柔不用力搓揉。最好用化妝棉浸潤了以油為基底的眼部卸妝液,在眼週按壓10秒,使睫毛膏及眼線液溶解,再將殘餘的妝擦拭乾淨。然後,使用卸妝油或乳清潔整臉其他剩餘部位。

步驟2/用對的方式開始洗臉:

秘訣很簡單,就是讓手指頭在臉上游泳。順序是把洗面乳擠在指尖上,在已經打濕的臉上,慢慢地從嘴角開始,到鼻子接著繞到前額,再到眼周接著臉頰,最後到下巴的位置,在各個部位繞圈圈,好像在臉上游小型的蛙式一樣。這個動作可以持續一到兩分鐘,讓髒污跟油脂徹底溶出,用微溫的水沖乾淨,最後用乾淨的乾毛巾把水分輕輕地拍乾。如果是敏感膚質,可以用柔軟又無菌的面紙取代毛巾。

步驟3/洗後立刻加強保養:

趁著臉上還有些水氣,且毛細孔是開著的幾分鐘內,趕緊抹上你平常使用的保養品,無論是化妝水、精華液、眼霜、保濕乳液。唯一例外的是處方級濃度的A酸煥膚療程,這必須等待皮膚全部乾了之後再塗抹,才不會過度刺激皮膚。

溫和洗乾淨推薦

潔膚棉很方便,使用時應該:

1.選擇敏感肌膚使用的,這類卸妝棉可能含有較少量會造成過敏發炎的添加物。

2.從臉部中央開始擦拭到外圍,記得要翻面充分利用,確保彩妝及髒汙完全清除,不要只是隨意的抹一抹臉。

3.務必使用清水或化妝水將殘餘的髒污除去。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/292/25569

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