台灣青壯年工時長運動少 冠心病機率增
中央廣播電台/陳國維
11 年前
中華民國心臟基金會今天(21日)發表「台灣年輕人生活習慣與冠心病認知大調查」,結果顯示,全台25歲到49歲的青壯族群,有85%每週的運動時數不足,將近8成每日平均工時超過8小時,且每3人就有2人每日睡不到7小時,並有高達7成5的受訪者不曉得糖尿病是冠狀動脈心臟病的成因之一。醫師建議,培養良好的生活習慣,並加強相關保健常識,才能有效防範心血管疾病。
根據衛生福利部的統計,心臟疾病已排行國人前十大死因的第二位,其中25歲到44歲人口患有心臟疾病的死亡率,在過去10年增加3成,顯示心臟疾病有年輕化的趨勢。
中華民國心臟基金會進一步針對台灣25到49歲的青壯族群,進行生活習慣與冠心病認知的網路問卷調查,結果發現,運動量不足、工作超時、睡眠不足、時常外食,已成為年輕人的通病。基金會副執行長葉宏一說:『(原音)運動不足很高的比率,將近86%;工作時間過長,包括在座的各位;睡眠,那3個有2個睡不到7小時;外食,大概三餐就有兩餐在外面吃;抽菸的話,男女比率除下來也有15.2%,都是相當驚人的。有這樣不好的生活習慣,得到心血管疾病就會變多。』
葉宏一指出,在疾病風險意識方面,有26.7%的青壯族群認為自己是健康的,但有74.9%的受訪者不知道糖尿病是冠狀動脈心臟病的成因之一,但問題是糖尿病患者併發心血管疾病的機率是一般人的2到4倍,所以民眾必須加強對冠狀動脈心臟病的認知。
台灣介入性心臟血管醫學會理事長黃瑞仁表示,雖然目前的心臟介入治療模式還算先進,包括氣球擴張術、傳統金屬支架、冠狀動脈塗藥支架,及最新的全吸收式生物血管模架等,但預防勝於治療,平時注重心臟保健、關心身體的警訊,擁有良好的生活習慣才是根本之道。
相關新聞
捐血遭退件意外揪出脂肪肝炎 醫示警:青壯年成高風險族群
品觀點
3 天前
台灣青少年每日僅睡6.9小時 醫:恐增憂鬱、焦慮風險
NOW健康
4 天前
北台灣青年購屋熱區解密!前三名都在桃園
上報
3 天前
賴清德接見青年海外志工團 讚台灣青年走向世界最強軟實力
創新聞
4 天前
「2026影·為愛《台灣新世代影視人物》」登上韓國釜山內容市場 12位台灣青年創作者向國際發聲
臺灣郵報
1 天前
端午吃粽難消化?營養師曝:「這樣吃」降脹氣機率
健康醫療網
21 小時前
國臺交首創跨洲線上指揮大師班 大衛.辛曼親授臺灣青年指揮
波新聞
4 天前
各地高溫炎熱 晚起鋒面接近中部以北、宜蘭降雨機率增
台灣好新聞
15 天前
台灣青壯年「自殺」居死因第二 醫曝壓垮年輕上班族二關鍵
匯流新聞網
276 天前
【專欄】有趣的生日機率
銳傳媒
9 天前
拚運動! 苗栗市全民運動館7月開幕、南投首座運動場館動工
匯流新聞網
1 天前
250人齊聚彰化「揮桿交朋友」長輩運動超熱血
創新聞
2 天前
歐洲工時悖論:西班牙人為何逆勢而行,工時超越多數歐洲國家?
亞洲新聞網
9 天前
《合唱的魔法森林》6支優勝隊伍攜手NTSO 臺灣青年交響樂團 交織動人樂章
勁報
6 天前
35%的青壯年人口不吃早餐!營養師示警「這些慢性病」容易找上門
優活健康資訊網
17 天前