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看暖男徐康俊如何虜獲粉絲芳心

bntNEWS/ 2015.03.26 00:00
bnt新聞訊最近,韓國男藝人徐康俊接二連三地活躍在電視劇、綜藝節目等多種活動場所,並成功入圍韓流時尚明星行列。徐康俊憑藉如漫畫般的人物造型虜獲了眾多女粉絲的芳心,獲得了很高的人氣。不僅在韓國,徐康俊在中國、日本、香港、台灣等地方也成為極受歡迎的韓流明星。徐康俊如此受歡迎的秘訣是什麼呢?下面讓我們來揭曉。 ◆ 多重魅力的暖男徐康俊花美男的稱號完全符合於他的外貌,集高個子、白皮膚、可愛迷人的微笑以及極具磁性的嗓音等多重魅力於一身。電視劇《別有用心的單身女》、《家人之間為何這樣》和綜藝節目《Roommate》成為他展示魅力的舞台,在各年齡層中受到極大​​的歡迎。徐康俊曾表示:“以後我會展現出與以往不一樣的魅力”,這是我2015年所期待的目標。 ◆ 性感的肌肉男可愛迷人的徐康俊其實是曉為人知的健身明星,他曾在SNS(社交網絡)、綜藝節目《Roommate》中大秀身材,183cm的高個子,再加上幾乎接近於完美的身材比例,讓觀眾羨慕不已。徐康俊為了維持健康完美的身材,平時除了堅持適量的運動,還注意均衡的飲食,特別是強調以蔬菜、水果為主的健康食品及清淡低脂肪的食物作為主食。那麼,對健身有幫助的食物都有什麼?下面就來看下各種食材的功效。 1. 西瓜+雞蛋富含水分及維他命充分的西瓜不僅具有飽腹感和低卡路里等特徵,是減肥最有效的食材,但由於西瓜水分比例較高,容易造成營養失衡。所以,建議與蛋白質豐富的雞蛋、海鮮等一起食用來維持營養均衡。 2. 紅辣椒紅辣椒含有豐富的膳食纖維、低卡路里及飽腹感強等特徵,也有助於減肥。紅辣椒食用的方法非常簡便,洗乾淨生吃,或者和蔬菜攪拌在一起做成沙拉,也可與拌飯一起搭配吃。 3. 烤箱烹飪在減肥過程中,會有外出吃飯聚餐等情況。那麼,我推薦吃些用烤箱做祛除油膩的料理,烤箱可以做的料理種類多樣,你可以根據自己的喜愛選擇即可。徐康俊作為Goobne Chicken的專屬模特代言人,該品牌的Chicken由烤箱烘焙烤製而成,卡路里僅為油炸的一半,所以Goobne Chicken屬於低脂及清淡有益於減肥的最佳食譜。此外,多樣式的菜單也迎合了男女老少們的口味。崔光奇謝嘉依/文Goobne Chicken、MBC《別有用心的單身女》、SBS《Roommate》、bnt新聞DB/www.goobne.co.krbnt新聞投稿郵箱news@bntnews.com

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