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別偷懶!1天只刷1次牙 妙齡女蛀20牙噁飄異味

NOWnews/ 2015.03.18 00:00
記者陳鈞凱/台北報導

害怕看牙醫,當心一口爛牙張不了嘴!一名23歲的妙齡粉領族,從小潔牙習慣不好,一天只刷一次牙,且馬馬虎虎帶過,工作壓力大的她,每日一杯咖啡加甜點紓壓,長期下來,蛀牙竟高達20顆,一張嘴就看得見蛀洞、黑得嚇人又飄散異味,痛到食不下嚥,害怕看牙醫的她,強忍痛直到沒戴口罩無法出門才肯就醫。

收治病人的開業牙醫師郭家群表示,這名女子就醫時,滿口爛牙活像70歲的老太太,全因為不愛刷牙、又沒定期看牙醫,拖到吃冰、吃燙就像酷刑折磨,才願意就醫。

雪上加霜的是,女子平時工作時間長、壓力大,靠著每日一杯咖啡加甜點的小確幸來紓壓,甜食、下午茶後不刷牙,口腔酸鹼度驟降,牙齒脫礦、產生蛀牙洞,卡住食物殘渣,一口牙變得又黑又臭,出門全得刻意戴口罩遮掩。

郭家群指出,根據統計,國人蛀牙率直逼9成,而罹患嚴重程度不一的牙周病比例甚至高達99.2%,高於歐美及亞洲其他鄰近國家,尤其,台北市衛生局曾調查幼童齲齒率也破5成4,相當於每2個幼童就有1人蛀牙,如何從小培養正確潔牙觀念十分重要。

郭家群強調,台灣人蛀牙率偏高,飲食及生活習慣是最大的元兇,牙周病與蛀牙的發生原因,最常見的不外乎是食物殘渣未清除乾淨,發酵後,口腔酸鹼失衡,滋生牙菌斑,建議一天一定要刷二次牙,且勤用牙線。

牙齦紅腫、刷牙流血,都是牙周病初期的牙齦炎症狀,郭家群說,千萬不能等閒視之,否則拖久了,積出牙結石,不但刷牙刷不掉,如果又忽略半年一次的看牙醫洗牙,只會造成更嚴重的發炎,最終牙床萎縮、牙根外露,甚至於鬆脫掉落。

郭家群表示,刷牙是最好的潔牙方式,但外出不方便時,也該用含氟潄口水或嚼食無糖口香糖來救急,平衡口腔酸性,讓口腔保持酸鹼值5.5以上,降低蛀牙風險。

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