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高血糖患者 罹患腎臟病率較常人高2.35倍

優活健康資訊網/uho新聞部 2015.03.08 00:00

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)腎臟病是個無聲無息的隱形殺手,因為初期沒有明顯症狀,往往到了後期才產生不適,所以,有多數民眾發現時,已罹患慢性腎臟病卻渾然不知。

然而,根據國健署2007年調查研究顯示,三高患者(高血壓、高血糖、高血脂)罹患腎臟病之發生率及危險性,分別為非三高患者的1.66倍、2.35倍及1.58倍,由此可見,高血壓及糖尿病患者,若無將血壓、血糖控制好,恐怕就會容易引起腎臟病。

高血壓、泡沬尿要注意 恐是腎臟在抗議

在臺灣,腎炎、腎病症候群及糖尿病腎病變為國人十大死因之一,根據健康保險署資料庫顯示,臺灣地區末期腎臟疾病發生率與盛行率皆持續增加,至民國101年止共有6萬7,665名末期腎衰竭病患正接受長期透析治療,其透析病患發生率及盛行率仍為世界第一名。

對此,台北市衛生局提醒民眾,平時就要多加留意身體問題,透過5字訣:泡(泡沫尿)、水(水腫)、高(高血壓)、貧(貧血)、倦(疲倦),來檢視小便是否有泡沫久久不散、下肢水腫或眼皮出現水腫、高血壓、臉色蒼白等貧血症狀及容易疲倦等。

當有上述症狀時,須提高警覺心,儘速至醫療院所接受醫師診治,此外,糖尿病是引發腎臟病惡化的主要因素,所以,患有糖尿病的民眾,應每年進行尿液微量白蛋白檢查及眼底視網膜檢查,以早期發現腎臟及眼睛病變,早期治療。

謹記八點顧腎黃金法則 擁有健康快樂的生活

最後,衛生局提供了八點黃金法則,幫助民眾自己保護的腎臟,擁有一個健康的生活:

1)維持適當的運動,並控制體重。

2)糖尿病人需注意血糖控制。

3)定期量測血壓。

4)健康飲食,避免攝取過量的鹽。

5)每天喝1500~2000c.c.的水。

6)不吸菸。

7)謹守用藥的「五不原則」不聽、不信、不買、不吃、不推薦。

8)肥胖、高血壓、糖尿病、有腎臟病家族史等高危險群者,應定期監測腎臟功能,以確保腎利人生。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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