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救國團宜蘭縣體適能檢測站宜蘭市樂活組檢測活動

中央社/ 2015.03.04 00:00
(中央社訊息服務20150304 17:42:58) 救國團宜蘭縣體適能檢測站,辦理宜蘭市民眾體適能檢測,檢測地點宜蘭縣救國團,檢測時間3月11-12日星期三下午17:30-20:30止,樂活組(65歲以上)民眾。

樂活組檢測項目:1.身體組成:身高、體重、腰圍、臀圍。2.柔軟度:抓背及椅子坐姿體前彎。3.肌力及肌耐力:肱二頭肌手臂屈舉及椅子坐立。4.心肺耐力:原地站立抬膝。5.平衡能力:椅子坐立繞物及開眼單足立。

現場歡迎滿65歲以上民眾踴躍參加體適能檢測,了解身體適合運動狀況,現場並有精美禮品讓你帶回家。

救國團宜蘭縣團委會

宜蘭市中山路二段462號 電話:0937-185580傳真:(03)932-4909

聯 絡 人:服務組組長伍東輝

訊息來源:中國青年救國團

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