舞出流行、雕塑曲線、『雕塑燃脂有氧班』

課程將流行音樂結合基礎有氧步型，使每個人都能輕鬆記住動作；不管是熱舞高手、或沒有運動經驗的新朋友，都能獲得極大的樂趣與運動效果。透過音樂風格的變換和動作強度設計，您可以有效提升心肺訓練並燃燒脂肪。全新的舞蹈運動體驗，創造屬於您獨一無二的有氧Music Video。

鳳山終身學習中心還安排了各項有氧舞蹈課程:如全方位塑身有氧、BOKWA/非洲有氧、燃脂混合有氧、律動塑身Zumba、燃脂塑身有氧、韓流MV熱舞……等等課程，提供最豐富最多元的有氧舞蹈課程，讓您舞動出健康、舞動出活力。

簡章索取地點:高雄市鳳山區維新路122號C棟6樓

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訊息來源：中國青年救國團