木桿系列-站穩重心成就完美揮桿

欣傳媒

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11 年前

溫仕璿

這次要為高爾夫球友們介紹木桿上桿動作有關下肢的部分，常常看到球友上桿時右腳會抬起，如果從正面來看，右腳抬起時重心會稍後偏向左側；或是向後把臗關節打開，右腳打直，這樣也容易造成重心逆轉，而且右腳推直會產生上下起伏，上桿會不穩定。

正確來說，上桿往右的時候，身體重心應該會往右半邊推過來，下肢重心會偏向大腿內側，腳掌應站穩，右邊臗關節是被動且輕微的鎖住，膝蓋要保持微彎的角度。

駐站教練温仕璿

‧96年全國運動會台北市代表隊選手

‧96年臺北市青年盃高爾夫球錦標賽個人亞軍

‧TPGA職業選手

‧NLP執行師

‧任教於仕明高爾夫學院

‧東湖高爾夫練習場：官網 | 臉書

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