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私密處也有更年期 性生活頻率高陰道較不易老化!

iBeauty/ 2015.01.18 00:00
朋友們在大談和男友、老公的親密行為,大家都在分享彼此的快樂「絕招」,小P在一旁不太說話,小編私下問小P是不喜歡這種話題嗎?小P說,聽大家聊聊是還不錯,她也喜歡聽大家分享,不過她本身並不太喜歡做。

小編直問:為什麼不喜歡?有什麼問題嗎?小P說,之前因為工作忙就很少做,後來發現常常做完就感染,就更不喜歡了,每次感染就要去看醫師,覺得很麻煩,尤其現在年屆更年期,小P說她更不想要常做,總覺得愛愛老讓她感染很煩!

哦哦!小P這妳可就錯了,常常感染不一定是性愛惹的錯哦!基隆長庚醫院婦產科主任,也是台灣更年期醫學會理事長陳芳萍表示,在台灣很多人都以為,更年期女性陰道乾燥、身體不適,以後應該要減少性愛,就算無性生活也沒有關係,其實這可是大錯大錯,在國外的觀念認為,更年期後,甚至是停經的老化時期,也應該有正常的夫妻性生活。>>>[ 看更多:經期紊亂可能是「癌症」的前兆]

陳芳萍說,很多女性都以為性愛後感染,都是因為先生「胎哥(不乾淨)」,其實在台灣的陰道感染原因,最主要是因為黴菌引起的「黴菌性陰道炎」,包括台灣的氣候潮濕,以及女性習慣穿塑身褲、牛仔褲等,太緊又厚重悶熱衣物的習慣等等,都是造成黴菌感染的原因。至於年輕族群,則是因為工作緊張、婚姻生活等種種生活壓力加總起來,壓力太大而造成抑菌的能力降低,也會增加陰道黴菌感染的情況,愛愛後陰道感染,不一定都是男人惹的禍。

有許多主張女權主義者認為,女性老化後,陰道乾燥萎縮,如果太太們不想要多做愛,女性也有不做的權利,不過陳芳萍表示,女性老化陰道乾燥雖然容易感到性交不適,不過銀髮女性多做愛不僅沒有害處,反而還有保護作用!

因為停經後卵巢不再排卵,以後女性不會再生育,很多人把「生殖能力」和「性能力」混為一談,以為女性停經不能再生育,也等於失去性能力,所以認為銀髮女性不需要性生活,陳芳萍說,其實更年期的女性也會想要且需要性生活,多數人只是討厭性交前段時乾澀,如果男方比較沒有耐心,直接硬來,會讓她們感覺不適,但如果突破乾澀疼痛,性愛高潮帶來的欣快感是女性喜愛,而且有被愛的感覺,也讓人獲得心理支持。

性愛不只有心理支持,陳芳萍說,性高潮可以緩女性陰道老化,對於已有老化性陰道炎的患者也有改善的作用,因為性愛的興奮,會讓女性的陰唇豐厚腫脹,也會讓陰道濕潤,有助減輕陰道萎縮的症狀,而有情欲的喜悅,也可以改善更年期女性的情緒低落、失落感等情緒問題。

曾有研究比較過,性生活較活躍的女性,如每週有三次以上性愛或自慰行為的女性,相較於一年性生活少於十次的女性,性生活頻率高的停經女性,陰道雖然也會萎縮,但是萎縮的程度慢且不嚴重,經過刺激後,外陰部及陰道也能如正常婦女一般富有彈性,陰道血流也很豐富,易感性高潮。>>>[ 看更多:G點打針助性 女上男下更有效]

陳芳萍說,老化性陰道炎主要原因是陰道及尿道萎縮,陰道內壁乾燥等而失去自我保護及抗菌的機能,延緩陰道尿道萎縮,可以減少老化性陰道炎發生。此外,性生活也具有減壓的作用,性愛可以腦部釋放腦內啡,產生欣快感,有助減輕壓力,已有研究證實疲勞、壓力長期累積下,是造成免疫下降、抗菌能力降低的原因,所以她建議女性即使屆更年期、停經,仍應有規律的性生活。

但許多人因為陰道乾澀,仍不免對性愛有些擔心,陳芳萍建議陰道乾澀者的性愛,起初宜慢不宜快,延長調情的階段,讓心理和生理都達到興奮狀態再行房,性愛也不宜太激烈,如此一來,雙方都能達到滿足。

同時也不要再以為愛愛後感染都是因為老公惹的禍,陳芳萍建議常有陰道感染問題的女性,應注意平日的穿著宜通風,不要穿密不通風的塑身內褲,避免局部陰道感染。而性愛前後喝杯水,性愛後的清洗要解個尿,通常都可以預防感染。

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