苗栗縣救國團推廣養生新觀念~銀髮族元氣秘方免費課程
中央社/
11 年前
(中央社訊息服務20150115 17:04:44)您知道嗎？隨著年齡的增長，逐漸老化會讓骨骼與肌肉的控制力減弱，使得行動變得遲緩無力，而且在不當的施力之下，腰背肩頸痠痛甩都甩不掉。
救國團苗栗終身學習中心關心您的健康！1/14 (三) 19:20-20:20 辦理『銀髮族肢體痠痛伸展』免費課程！在本會專業物理治療師帶領伸展您的身體，用簡易的且適合銀髮族的施做的簡易緩和運動，幫助您加強肌耐力與提升柔軟度，透過伸展放鬆，和您從此擺脫腰背痠痛的困擾，也可以於課後將健康知識帶回給家人哦。
預約健康專線：037-322134 分機66
梁小姐(救國團苗栗學習中心)
訊息來源：中國青年救國團
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