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酷酷嗽嗽不停?解熱咳喝荷葉山楂茶

華人健康網/圖文提供/人類智庫 2015.01.02 00:00

在中醫裡,發熱分為兩種:內傷發熱,多由飲食、勞倦、七情變化,導致陰陽失調,氣血虛衰所致;而外感發熱,多因感受六淫之邪及疫癘之氣所致。

禁用食物

辛辣刺激性食物、燥熱的食物、咖啡、碳酸飲料、白酒。

生活調理原則

1.多喝開水,可以吃些易消化的食物,以湯水、稀飯、麵條為主。另外適當補充水果蔬菜。

2.細菌或病毒感染導致的發熱,需要使用抗生素治療,體溫過高可以進行物理降溫,用酒精進行擦浴。

3.高熱要及時就醫,以免耽誤病情。

中醫專家獻技

生活老偏方 1/冬瓜100克、薏仁50克、冰糖適量。薏仁淘洗乾淨,冬瓜削皮去瓤,洗淨切片。鍋置火上,倒入清水、薏仁煮熟後,加入冬瓜煮10分鐘,調入冰糖溶化即可食用。

生活老偏方 2/鮮竹葉、鮮荷葉、鮮薄荷各20克,蜂蜜適量。竹葉、荷葉、薄荷洗淨加水煎約15分鐘,加入蜂蜜攪勻,冷卻後代茶飲。

【發熱的食療方】

★荷葉山楂茶

材料:荷葉20克、山楂25克、冰糖適量。

做法:乾荷葉洗淨後,與山楂一起加入適量水煎煮20分鐘,根據個人口味加入冰糖調味即可。

用法:代茶頻飲。

功效:具有清熱解毒、利尿下水的作用,適合中暑發熱、咳嗽發熱等熱證。

本文出自人類智庫《不上火身體就健康》

文章連結 http://www.top1health.com/Article/145/22562

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