学韩女星打造诱人美背

bnt新闻讯 2014年快要结束了，年末各大颁奖典礼将隆重举行。

每年的颁奖典礼中最大亮点无疑是女明星们的红毯秀。每次红毯上大多女明星们以大尺度露背的华丽礼服和闪耀妆容，大秀性感动人的身材曲线。

想要拥有女明星一样的性感美背，下面一起来关注一下美背管理秘诀！

■漂亮的背部曲线

胸罩边赘肉是最难遮住的部位。想要拥有漂亮的背部曲线，首先一定要消除背部赘肉，这样不管是穿内衣还是礼服，任何衣服都能穿出诱人美背。

背部左右侧(翅膀骨)最好是呈三角形模样，如背部突出、非对称等现象应需要提早进行矫正。

■家中打造美背秘方

背部是身体部位中用眼睛看不到的部分,平时穿上衣服就会被遮住，所以平时背部护理是相当重要的。

▶背部皮肤管理：每周一次使用磨砂产品进行去角质，按摩3~4分钟，能够拥有嫩白美背。

在完成去角质工作以后，使用热毛巾轻轻地擦背，有助于清除皮肤表面的废弃物。记住，洗完澡后要使用身体乳，为干燥皮肤补充水分和营养。

▶运动方法和饮食习惯：每天保持正确的坐姿，如果长时间要保持一个动作，每隔一个小时做伸展运动。运动时多做一些背部肌肉收缩的动作，保持挺胸。

如果背部赘肉很多，有必要改善饮食习惯。平时经常摄取油腻食物，不但背部容易长肉，还对肝脏不好。

▶接受专业管理：最近不仅是明星，连普通人群也为自己的美丽做投资，特别是很多人特别注重背部护理。日前某整形外科医院的“瘦背管理”项目非常受grooming族的青睐。此疗法不仅能有效去除背部赘肉，还可以矫正后背骨头突出错位。 李世认 张灵灵/文 药手名家/圖