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致命時刻!早5晚8低溫 血管收縮易心肌梗塞

TVBS/ 2014.12.11 00:00
天氣又變冷了,根據統計,每年入冬的11月到1月,是低溫致死率最高的階段,陽明大學助理教授郭炤裕研究還發現,清晨5點到6點以及晚上8點到9點這2個時段,是致死的高危險時段,醫生說,因為氣溫低、溫差大,血管收縮較強,容易發生心肌梗塞,因此建議早起和夜歸都要加強保暖。 寒流來了,有一名男子因為喝醉,倒在廟門口,路過民眾怕他失溫,一邊把他叫醒,一邊報警救援,每到了冬天,猝死機率大增,有心血管疾病的民眾要特別當心,研究顯示,每年入冬的11月到1月這段期間,低溫致死率最高,尤其是早上起床的5點到6點,晚上入夜的8點到9點,這兩個時段血管收縮強,最容易造成心肌梗塞。 民眾:「我爬起來馬上就要穿衣服。」 冬天最好不要太早起,起床後也不要馬上下床,先在床上躺五分鐘,讓身體先適應溫度,下床後可以做些簡單的體操活動筋骨,加速血液循環。 大同醫院家醫科陳姿樺:「在冬天的時候,因為全身血管收縮的關係,會刺激血壓上升。」 南部早晚溫差大,像是去年在台南,就曾經傳出4天內,有12位民眾心肌梗塞猝死,最年輕才28歲,為了要避免憾事發生,簡單的說,早起時要確實做好保暖工作,入夜後要注意溫差變化,尤其起床時最重要,記得多穿幾件衣服。

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