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肥胖不止影響外觀 會伴隨疾病

中央社/ 2014.12.07 00:00
(中央社記者王朝鈺基隆市7日電)基隆市衛生局表示,肥胖不止是身材美觀問題,會影響民眾健康,體內許多生理作用,從體重超重開始產生變化,且容易引起疾病。

衛生局舉例,肥胖者較易罹患心肌梗塞、中風等心血管疾病。糖尿病患者控制在正常體重,也較能改善血糖。另外,肥胖者血膽固醇與三酸甘油酯較高,都是造成冠狀動脈硬化的危險因子。

衛生局表示,肥胖者散熱慢、易出汗,潮濕的皮膚容易受到刺激和傷害,尤其在在頸部、陰股部、腋窩處,容易出現會令人發癢的紅色疹。

衛生局說,肥胖者也較易罹患呼吸道疾病,如感冒、氣管炎及肺炎等,因腹部堆積脂肪,阻礙橫膈膜運動,以致呼吸較困難;或因咽喉部脂肪過厚,阻塞呼吸道,使得肺部無法有效運作。

衛生局表示,體重超重也會增加下肢負荷,久而久之,造成骨骼變形,關節部位則因為負重過度的磨損而發炎,尤其是膝蓋和腰。

衛生局呼籲,為了身體健康,男性成人腰圍應保持在90公分以內,女性則為80公分,肥胖者應該盡早篩檢,再配合健康減重3要素「營養、運動、戒壞習慣」,有健康的身體,才能享受美好的生活。

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