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耳朵嗡嗡響?緩耳鳴喝桑椹紅棗茶

華人健康網/圖文提供/人類智庫 2014.12.06 00:00

耳聾耳鳴多數是由於肝腎虧損所引起的。現代醫學認為,大多是因病變如中耳炎、急熱性傳染病、高血壓、貧血、神經衰弱等疾病,而引發耳聾耳鳴。

禁用食物:

辛辣燥熱食物、過甜、味重的食物、白酒、啤酒、咖啡。

生活調理原則 :

● 飲食清淡,不宜過度進食辛辣燥熱食物,多吃具滋陰補腎、清肝火的食物。

● 生活作息有規律,維持充足睡眠,避免在噪音巨大的環境中生活。

● 避免緊張等不良情緒,多參加力所能及的運動,提高身體素質。

● 避免、或謹慎地使用毒性藥物。

【中醫專家獻技】

生活老偏方1/連根鮮仙鶴草150克,加水適量,煎成濃汁,每日1劑,連用10天。

生活老偏方2/百合20克研成粉末,每次用溫水沖服10克,每日2次。對陰虛火旺所致的耳鳴療效較好。

生活老偏方3/黑芝麻、核桃仁各25克,一同搗碎加白糖調服,每日1次。

【耳聾耳鳴的食療方】

★桑椹紅棗茶

材料:桑椹15克、紅棗30克、冰糖適量。

做法:桑椹洗淨,與枸杞放入茶杯,放入冰糖,沖入開水,浸泡約15分鐘即可。

用法:早晚各服用1次,持續1週。

功效:

桑葚是滋陰養血、補肝益腎的佳果。能夠治療耳聾耳鳴,對於肝腎虧虛所導致的病症,都有很好的治療作用。如對於失眠健忘、身虛體弱者,可改善失眠健忘等相關症狀;對於神經衰弱之人,有補腦、安神、養血、減少疲勞、增強記憶能力之作用;對於氣血不足、陰虛體弱的老年人,可防治習慣性便秘、腸燥便秘;對於風濕性關節炎患者,有養血祛風、防止關節疼痛的作用。如果是鬚髮早白,服用後也能起到烏髮的作用,是一種非常好的補腎佳果。

本文出自人類智庫《不上火身體就健康》

文章連結 http://www.top1health.com/Article/145/22181

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