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秋冬細紋倍增 保持稚齡肌有妙招

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2014.11.08 00:00

秋冬季節天氣變化大,溫度變化對肌膚是一大考驗,保濕和防曬措施稍微做得不確實或稍稍偷懶,水美人也會淪為「乾妹妹」!肌膚很容易呈現乾燥、脫屑,甚至會有細紋開始有變多或變深的現象。醫師表示,魚尾紋和眼周皺紋都是肌膚老化的第一表現,但一般保養品和防曬的抗老效果有限,讓微整形療程大行其道,儼然成為挽回美麗的熱門選擇之一。

保濕和防曬措施稍微做得不確實或稍稍偷懶,水美人也會淪為「乾妹妹」!

原來這些表情 會讓皺紋愈來愈多

皮膚科醫師沈兆煇表示,臉部細紋和皺紋的產生,可分為先天體質和後天氣候變化兩大原因。許多女性因先天體質的關係,20歲~30歲之間就會出現細小的魚尾紋,若沒做好肌膚保濕和防曬工作,則會加速肌膚老化,讓外貌比同齡朋友老了好幾歲。

一般來說,年輕人的臉部細紋多發生於顴骨以上,愛笑者易有魚尾紋,表情豐富的人易有皺眉紋,常挑眉的人則有抬頭紋。中老年人則會隨著年紀增長,以及蘋果肌受地心引力拉扯,出現所謂的「三八紋」,也就是淚溝、法令紋和木偶紋。

秋冬保養NG!過度清潔加速肌膚老化

沈兆煇醫師表示,預防細紋和皺紋的秘訣,第一是防曬,第二是保濕。不過,許多女性認為秋冬太陽光較弱,不用每天塗防曬乳或做防曬,殊不知長波紫外線UVA1卻是一年四季不變。

保養部分,秋冬肌膚因油脂分泌和皮表的神經醯胺量不足,自我保濕能力較差,若延續採用夏天洗臉方式,清潔次數過於頻繁、用洗臉機清洗得太徹底,或是怕天氣冷而使用過熱的水,都會加速肌膚乾燥與老化,讓細紋更加明顯。

面對細紋威脅,沈兆煇醫師表示,塗抹保養品主要是做到表面保濕,頂多維持幾個小時,所以每天需多次補充才能預防肌膚乾燥和老化。(圖片/沈兆煇醫師提供)

此外,去角質和敷面膜也暗藏老化的風險。沈兆煇醫師指出,去角質只是一種「暴力美學」,利用刮傷的原理讓肌膚看起來光滑細緻,但實際上肌膚組織已受損失去保濕能力,因此不建議頻繁去角質,特別是季節轉換之際與皮膚狀態不穩定時。

而國內女性愛用的面膜保養,沈兆煇醫師強調,無論是保濕或抗老面膜,都不可過度使用,因為面膜撕下的同時也會帶走部分角質層,頻繁使用易造成表皮變薄而容易過敏,建議5至7天敷一次即可,且敷臉時應注意包裝上的建議使用時間,但肌膚正處於敏感狀態的人則不適合敷面膜,以免造成肌膚刺激。

快速揮別老化肌!讓你美麗更有效率

面對細紋威脅,沈兆煇醫師表示,塗抹保養品主要是做到表面保濕,頂多維持幾個小時,所以每天需多次補充才能預防肌膚乾燥和老化。若要讓肌膚獲得較好、較深的保濕效果,建議參考小分子玻尿酸注射全臉的方式,讓極細小的分子可經表皮滲入表皮層的深層,達到深層保濕和保養的防老效果,肌膚水潤度約可維持2個月。

若是針對已形成的細紋與皺紋,沈兆煇醫師建議以微整形方式改善,較有即時性的效果。如果是靜態紋,可選擇不同分子大小的玻尿酸,注射以達到填充和拉提的效果,譬如較深的法令紋,可採用中分子玻尿酸進行填補,撫平凹陷處,讓自己看起來不再苦命;若是淚溝與雙頰鬆弛,則可採用小分子、中分子的玻尿酸進行改善,塑造看起來神采奕奕的澎潤稚齡肌。

至於在臉部表情動作時才會出現的動態紋,如抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋,則可採用注射肉毒桿菌素,讓該部位的肌肉放鬆,避免肌肉神經過度運動而加深皺紋。此外,肉毒桿菌素對改善國字臉,以及雙下巴與全臉的提拉也有明顯不錯的效果。

【醫師小叮嚀】:

沈兆煇醫師說明,微整形療程的恢復期相當短,通常隔天可上妝,但仍要提醒大家,在術後一週內,不宜從事游泳、泡三溫暖等休閒活動,以避免細菌感染的發生。若是施打肉毒後4小時應避免低頭或躺下,以免有效成分位移而影響效果。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/51/21806

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