據環保署空氣品質監測網說明，紫外線指數在6至7間屬於高量級，曝曬30分鐘就有曬傷可能；紫外線指數在8至10間為過量級，曝曬20分鐘就有曬傷可能。
今天的紫外線預報顯示，宜蘭地區紫外線指數6、北部地區7，2地區紫外線屬於高量級，竹苗、中部、雲嘉南、高屏、花東地區紫外線指數8，5地區紫外線指數均達過量級。
環保署提醒，民眾在上午10時到下午2時最好減少外出，且應戴帽子、帶陽傘，擦防曬乳、戴太陽眼鏡等防曬措施，以免曬傷中暑。
全國紫外線監測站共34站，由行政院環境保護署（14站）及交通部中央氣象局（20站）共同執行。
此外，空氣品質預報部分，今天台灣各地區及離島地區空氣品質為普通等級，指標污染物為懸浮微粒及臭氧；雲嘉南地區受東北風影響，地面風速增強，空氣中懸浮微粒濃度偏高，空氣品質有機會達不良等級，敏感族群可能有輕微症狀惡化的現象。