記者林亞樺／台北報導
高溫炎熱的季節，任誰都想來杯清涼的飲料，消暑一下，但若攝取過多的糖水飲料，不僅容易導致身材肥胖，更有可能是造成孩童生長激素分泌下降，阻礙身高發育。
黃正宏診所醫師黃正宏指出，影響孩童身高發展，除了先天遺傳因素外，後天的關鍵在於孩童的營養狀態、睡眠充足與否及情緒壓力等，年紀不同的孩童各方面也需有所調整，像是發育期的孩童就應多補充睡眠，每天睡滿8~10小時外，也應避免攝取含糖飲料，以免抑制生長激素分泌，發胖又不利長高。
針對該如何確認孩童是否矮人一截，黃正宏表示，學齡前的孩童可從健康手冊的曲線圖查起，學齡後的孩童則可透過兒科醫學會公布的曲線標準進行對照，若身高絕對值低於曲線圖3%以下，可能就有身高發育受限的問題，應盡早與醫師諮詢，確認原因。
黃正宏以診間一位3歲女童為例說明，因身高與同齡孩童相比過於矮小，後來經醫師檢查後，發現是腦下垂體發育不良，導致身高發育嚴重落後同齡孩童，在醫師的建議下，開始施打生長激素，經過一段時間的治療後，現在身高已與同齡孩童拉近許多。
黃正宏指出，隨著醫學的進步，現今的生長激素已走向人性化的發展，父母並不需要為了治療而帶孩童每日往來醫院，只要經過醫師診斷後，父母可自行於孩童睡前將生長激素注射於皮下組織，來協助孩童生長，避免因缺乏生長激素，而阻礙身高發展。
黃正宏也提醒父母，孩童生長非常重要，建議家長定時、定點幫孩童發育狀況做紀錄，也有利醫師診察時作為判別依據，若發現孩子身高生長有遲緩的現象，應及早發現及早治療，此外，健康的飲食、充足睡眠與規律運動都是幫助「向上發展」缺一不可的要素。