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世界心臟日 北市提醒健康生活

中央社/ 2014.09.28 00:00
(中央社記者黃意涵台北28日電)台北市衛生局今天表示,世界心臟聯盟發起每年9月最後一個週日為「世界心臟日」,提醒民眾行動護心,健康入心。

衛生局指出,世界心臟聯盟發起「世界心臟日」為每年9月最後一個星期日,呼籲將護心、愛心活動推展為全球性的公眾運動。2011年起,世界心臟日定為每年的9月29日。

今年世界心臟日主題是「行動護心,健康入心」,目的在喚起民眾對心血管疾病及危險因素的關注。

台北市衛生局健康管理處長林莉茹表示,去年台北市10大死因中,心臟疾病、腦血管疾病及高血壓等心血管疾病排行第2、3和7名,另依據民國85至98年健保住院資料分析發現,民眾急性心肌梗塞發生率快速上升,呼籲民眾維持規律運動、健康飲食及戒菸。

林莉茹提醒,每當季節交替氣候變化時,血管驟然收縮或舒張,容易導致心腦血管疾病發作與復發,因此適當調整生活型態是預防心血管疾病的重要關鍵。

她提醒預防心血管疾病5大招,包括「吃原味、吃健康」、「活動手、活動腳」、「不吸菸、少喝酒」、「活力多、壓力少」及「早檢查、早發現」。

此外,衛生局說,12區健康服務中心辦理免費三高篩檢(血糖、血壓、血膽固醇)、慢性病照護相關講座及支持團體活動,歡迎民眾踴躍參加。

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