32歲的程文欣從小受父親程嘉彥影響，7歲開始打球，靠著天賦與苦練，很早就在國內羽壇闖出一片天，從釜山亞運到今年仁川亞運，不曾在亞運缺席。
像是冥冥之中安排好的，程文欣出征釜山亞運時，在場邊觀賽，一名泰國選手打到被扛出去，這場景讓她終生難忘，比賽進入第2局，泰國選手請求暫停接受治療，簡單處理後，她再度提拍上陣，下一秒，她傷勢再度發作、甚至無法走路，最後被扛出場。
這一幕在程文欣腦裡揮之不去，也讓她學到寶貴經驗，賽前貼紮、防護都要自己來，靠自己最實在，大會醫師能做的有限，這一個小小的動作也延續了程文欣的運動生涯。
征戰過4屆亞運，程文欣印象最深刻的地點則是杜哈，因為國際羽聯很少在卡達舉辦賽事，這是她生平第一次看到沙漠，她說：「看到一面霧茫茫的，原來就是沙漠，感覺非常特別。」
相隔12年，程文欣披上亞運戰袍，再度來到南韓，雖然是不同城市，搭檔也不同，她說：「從沒想過會打這麼多次亞運，現在心態當然也更平穩。」（特派記者卓佳萍）