回到頂端
|||
熱門: 愛因斯坦 麥當勞 日本

食慾之秋不發胖 有效減重拒絕脂肪

華人健康網/華人健康網記者洪毓琪/台北報導 2014.09.04 00:00

隨著天氣轉涼,人們的食慾也逐漸旺盛,除了中秋佳節應景的燒烤、月餅外,種類繁多、熱騰騰的各式鍋物,更是秋冬飲食不可缺少的重頭戲。但在享受佳餚美饌、大快朵頤的同時,若沒有注意熱量、油脂的控管,恐讓肥胖問題找上門,使原本曼妙窈窕的身材走樣、變型。

除了中秋佳節應景的燒烤、月餅外,種類繁多、熱騰騰的各式鍋物,更是秋冬飲食不可缺少的重頭戲。

難道享用美食一定得承受身材走樣、肥胖等風險嗎?其實,想要輕鬆無負擔大啖美食並不難,除了自我節制、調整自身的生活習慣,配合適度運動,來增加身體的基礎代謝,防止熱量、脂肪的囤積外,也可以選擇通過衛福部核准,有助減少人體吸收油脂,含Orlistat成份能「輔助減重」的藥品,來預防上述擔憂發生。

去除脂肪活性減吸收 Orlistat有效輔助減重

至於Orlistat成分為什麼有「輔助減重」的效果呢?這是因為Orlistat成份是唯一經美國FDA核准長期使用的一種腸道脂肪分解酵素抑制劑,能將人體中的脂肪分解、去除活性,有效幫助腸胃道分解脂肪,減少脂肪吸收,降低脂肪囤積的機會。

最重要的是,根據臨床文獻期刊證實,有過胖過重問題的民眾連續服用含有60毫克劑量的Orlistat藥品24周,可有效降低內臟組織體脂肪、真正消除「內臟體脂肪型肥胖」;且經過人體實驗證明,每天持續服用含有60毫克Orlistat成份的藥品,可阻斷約25%的脂肪吸收率。

選擇通過衛福部核准,有助減少人體吸收油脂,含Orlistat成份能「輔助減重」的藥品,來預防上述擔憂發生。

不過,對於Orlistat成分,坊間流傳了不少服用含有Orlistat成分輔助減重產品,恐對人體肝腎造成損傷的說法,這是真的嗎?事實上,對此謠傳,FDA(美國食品藥品管理局)在2010年曾經發佈一項對於Orlistat成分對於人體肝腎是否有害的研究說明,研究人員統計了1999年到2009年,10年間服用60/mg及120/mgOrlistat成分的人數,發現全球共計4千萬使用人中,僅有13件通報Orlistat成分疑似對人體肝腎產生影響的案例。

在13例通報案例中,僅1例因肝衰竭,進行肝臟移植未成功死亡。但調查發現,該名患者本身即有先天性肝功能問題,其肝衰竭問題與用藥並無太大關聯,更沒有因果關係證明Orlistat成分對會肝臟造成損害。

台臨床研究:輔助減重 肝臟發炎指標可改善

除了FDA(美國食品藥品管理局)的說明外,肥胖專科蕭敦仁醫師表示,台灣在2000年曾進行120人的Orlistat臨床研究,研究期間24周,其中使用藥物的實驗組60人並未出現肝腎問題,而其中成功減肥者,其肝臟發炎指標GPT還因此改善。

此研究調查結果認為,Orlistat在人體使用上並無對肝腎造成重大損害的疑慮。但因為肝損害是相當嚴重的問題,所以FDA仍建議,在含有Orlistat的相關藥品包裝上應標示警語,警告民眾若有異常症狀發生,應盡速前往就醫。

任何藥物都有造成肝傷害的可能,若真出現黃疸、倦怠等肝炎現象,一定要立刻就醫、盡速處理,才能釐清問題所在,有效解決改善。

不過,針對此點,同時也是肝膽胃腸專科醫師的蕭敦仁表示,Orlistat大多只作用在腸胃道中,經腸道黏膜吸收的量很少,若真引起藥物性肝傷害,應屬於體質特異(idiosyncratic)的緣故。

不過,蕭敦仁醫師同時也提醒大家,任何藥物都有造成肝傷害的可能,若真出現黃疸、倦怠等肝炎現象,一定要立刻就醫、盡速處理,才能釐清問題所在,有效解決改善。

但除了透過含有「輔助減重」Orlistat的成份的藥品協助,讓自己成功減重、瘦身外,仍要提醒秋天食補大吃大喝千萬別胖了自己,才不會白費夏天少吃多動的努力,以保持窈窕曼妙的好身材。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/250/20081

社群留言