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肝不好禍首是肥胖 水溶性纖維護肝

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2014.09.02 00:00

你擔心中秋節吃太肥,肚子上出現小油花嗎?醫師提醒,小心吃太油導致肥胖,會引起的「脂肪性肝炎」,危害肝臟健康,包括出現脂肪肝、肝發炎,甚至惡化為肝癌的風險。根據健康管理中心一項調查發現,肥胖的人肝功能異常是瘦子的2.7倍,所以,肝不好,禍首是「胖」不是「累」,護肝也別忘控制肥胖。

健康管理中心一項調查發現,肥胖的人肝功能異常是瘦子的2.7倍,所以,肝不好,禍首是「胖」不是「累」。

一般人誤以為過勞會爆肝?但是, 此份調查共有1萬人,包括男女各半,年齡介於25至55歲,結果發現工作時數超過8小時及未達8小時的受檢者,肝功能異常風險均為28%;反而體重過胖(BMI≧24)的人,肝功能異常風險(39%)近4成,與體重未過胖的人(BMI文章連結

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