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台灣小孩愛「低頭」 父母身教關螢幕

TVBS/ 2014.08.16 00:00
台灣人愛用手機上網,平均一天要花197分鐘,比起墊底的法國,多了兩個鐘頭,爸媽愛「低頭」,小朋友耳濡目染,高達47%的國中生,都有智慧型手機;擔心小孩整個暑假都在盯著螢幕看,專家建議,父母得做好身教,約定「使用時間」,把螢幕裏的興趣導向實體。 嬰兒母親:「5秒鐘就好,好啦,還給妳。」 手機一被拿走,馬上嚎啕大哭,小小朋友都還不會走,喜怒哀樂卻離不開眼前螢幕,國外家長又氣又好笑,台灣爸媽也別開心得太早。 眼睛盯著電腦不放,小朋友就愛科技產品,暑假期間狀況更嚴重,根據兒福聯盟調查,台灣5-8年級學生,2011年,只有20%左右擁有智慧型手機,兩年後卻變成39%,幾乎成長兩倍。國中生更嚴重,將近半數都可能是低頭一族。 兒福聯盟研究發展處組長邱靖惠:「手機的規格越來越高階,但是相對應,父母對孩子管理其實並沒有太大進步,還是有超過7成家長,不會去限制孩子使用手機的一個時間。」 長時間看小螢幕,可能風險是什麼?握著手機不放,腕隧道症候群風險提高,脖子低頭,容易產生退化性關節炎,甚至還有椎間盤突出危機。 聯合醫院仁愛院區骨科醫師羅浩儒:「肌力跟骨骼還沒有到達成人的標準,所以長期使用這個平板,或者是這個掌上型的器具的話,可能會對於骨骼的發育,或者對於肌力發展,會有不好的影響。」 低頭太久有風險,其實爸媽都知道,國外專家建議,兩歲以下幼兒,最好不要看電子螢幕,就算年紀大了,也別超過兩小時,只是這種「管控模式」,小孩子,會聽嗎? 職能治療師張旭鎧:「不會建議要去『限制』,因為這個會影響到親子關係,其實我們是應該慢慢減少孩子使用手機或平板的這個『量』,每天減少玩的時間,然後每一段的時間也減少,並且請爸爸媽媽尋找一些適合孩子玩的這些APP。」 走出戶外,讓小朋友慢慢戒掉數位成癮,因為科技產品就跟垃圾食物一樣,吃少沒問題,吃多就會出事情。 職能治療師張旭鎧:「去想想看孩子在這個暑假當中,都玩的是哪一類的遊戲,我們試著把這些遊戲轉為實際的,比如說孩子可能喜歡玩一些,像是滾珠啦、轉珠的遊戲,我們是不是真的就可以拿彈珠起來給孩子玩。」 影片內容:「我的老闆總是叫我做有的沒的,我很生氣,我不想做這些,你到底有沒有聽我說話。」 馬來西亞DJ拍影片,鼓勵民眾放下「萬惡手機」,或許是台灣爸媽最好借鏡,因為剛出爐的調查,台灣是全球最愛滑手機的國家,一天要花三小時上網,比墊底的法國還要多兩個鐘頭,父母如果不以身作則,關掉螢幕,跟小孩說,別用手機了,哪裡還有說服力。

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