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驚!台灣人服安眠藥 年吞3.27億粒

TVBS/ 2014.08.13 00:00
台灣人吃安眠藥習慣似乎已經當成維他命來吃了嗎?食藥署最新統計,依賴安眠藥睡眠民眾越來越多,國人平均每年要將3.27億粒安眠藥吞下肚,如果把藥丸一顆一顆排列起來,長度高達327公里,相當於一條中山高速公路,台北到高雄距離,就有一名27歲女子飽受失眠痛苦,平均每天服用2~3粒安眠藥,一個月下來吞了近百粒,藥物濫用情況相當嚴重! 低頭「都咕」,雙眼張不開,要不就是像這樣,撐著頭打瞌睡,晚上失眠輾轉難眠,白天卻想夢周公,不少人擔心影響工作,狂吃安眠藥幫助睡眠,一名27歲女子,因為個性焦慮、情緒低落,長時間補眠、精神不振,每天服用2~3粒安眠藥,平均一個月下來吃了近百粒安眠藥,成了「用藥大戶」。 食藥署調查發現,國人平均每年服用安眠藥高達3億2千7百萬粒,驚人數據相當於安眠藥,可從台北一路排到高雄,長度約327公里,國人為了改善睡眠障礙,經常服用佐沛眠、舒樂安定、溴西泮,藥物幫助睡眠,安眠藥用藥量從99年開始,年年增加,101年3億3千萬粒,到去年3億2700萬粒,略為下降,但民眾藥物濫用狀況仍然十分嚴重。 三總精神科主治醫師毛衛中:「容易濫用(安眠藥),這些病人,他們有幾個特質,第一個這些人特別焦慮,對於睡眠我們認為,應該調整的睡眠迷失,比方說一定睡到8小時以上才足夠。」 工作課業、壓力,罹患精神疾病,財務危機或人際關係出現裂痕,都是服用安眠藥族群,建議患者遵照醫師指示用藥,午睡別超過半小時,睡前勿忙碌,別吃消夜,避免過度補眠,擁有良好睡眠,定期就醫治療,才能擺脫失眠困擾。

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