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一心多用 恐礙長期記憶形成

中央社/ 2014.08.13 00:00
(中央社記者呂欣憓新加坡13日專電)新加坡國立大學的一項研究發現,一心多用會影響人腦形成長期記憶的能力,進而增加罹患阿茲海默症或早期失智的風險。

星媒報導,新加坡國立大學楊潞齡醫學院生理部門助理教授薩吉古瑪(Sajikumar)領銜的團隊透過用電流注入老鼠的腦組織,發現如果太多事情爭著要大腦裡的記憶蛋白質,大腦形成長期記憶的能力就會受到影響。

人腦形成記憶,是透過神經元之間相接的突觸,傳遞訊息,薩吉古瑪解釋,某些記憶壓倒其他記憶,透過贏得記憶蛋白質後,人腦才會形成長期記憶,但是如果一個小時內有多項工作同時進行,會讓記憶之間競爭更激烈,反而沒有記憶勝出。

薩吉古瑪舉例,社交媒體的普及以及工作壓力很大的生活型態,都會對記憶造成影響。

他同時指出一心多用對12歲以下的孩童特別不好,因為孩童的神經元網絡還在發展中,會傷害孩童的記憶發展,增加孩童注意力缺失的風險。薩吉古瑪建議父母應該限制孩童一次能做的事情件數。

這項3年的研究計畫是與德國布倫瑞克科技大學(Technical University of Braunschweig)以及英國愛丁堡大學(University of Edinburgh)合作完成,已經發表在美國國家科學院院刊。

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