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平日愛吃綠色蔬菜 助預防黃斑部病變

優活健康資訊網/uho新聞部 2014.07.24 00:00

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)根據統計,我國大約有超過二十六萬人,罹患黃斑部病變,隨著人口老化,此數字將會持續攀升,然而,老年人因容易把黃斑部病變,所帶來的視力模糊,看作是老化的必經之路,隨著時間的流逝,因而使黃斑部病變的惡化時間,超過黃金治療期,進而導致失明,也因此讓黃斑部病變成了老年人失明的主要原因,醫師就提醒,倘若民眾出現視力扭曲亦或看東西有黑點,就得盡快就醫,以免視力進一步惡化。

罹黃斑部病變未治療 三年後恐失明

長庚紀念醫院北院區眼科部賴旗俊醫師表示,老年性黃斑部病變是一種隨著年齡的增長,逐漸出現在網膜中央部位的退化,視覺上常會漸次出現視物變形,變大或變小,最終造成視力喪失,而且通常是兩側性發作,平均第一眼喪失視力的年齡是65歲,而患者正常的另一眼,罹患黃斑部病變的風險隨著每年增加4%到12%的機率,若未及時治療,嚴重者2~3年內恐怕就會失明。

振興醫院眼科部劉榮宏醫師說,許多老人家在黃斑部病變的初期,只覺得視線暗暗的,閱讀上有些困難,一直以為是老花眼,但漸漸的視野中央出現灰灰黑黑的、扭曲變形,常誤以為是白內障引起的,由於大眾對黃斑部病變認知不足,常等到患者視力嚴重喪失,家屬發現後才就醫,甚至有民眾因為黃斑部病變,看東西有黑影,還以為是鬼月看到好兄弟。

賴旗俊說明,黃斑部病變是因為血管生長因子在黃斑部內的過度表現,是造成黃斑部病變惡化的共同致病因素,目前眼科醫界認為治療黃斑部病變第一線療法,是透過眼內注射抗血管新生抑制劑,直接作用在黃斑部不正常的新生血管受體,抑制新生血管的生長與減少視網膜積液滲漏。而從八月開始,健保開始給付新生血管抑制劑,可大幅減少病患的經濟負擔。

抽菸為黃斑部病變主因之一

劉榮宏醫師補充說明,如何正確的預防黃斑部病變,抽菸是除了年齡之外,造成黃斑部病變的最主要危險因子。研究已經證實,抽菸者罹患黃斑部病變比不抽菸者高出二~三倍以上。

因此戒菸和避免陽光直接照射眼睛有助於預防黃斑部病變,服用適量葉黃素及維生素 C、E和礦物質鋅、銅加上Omega-3對於預防黃斑部病變患者的視力退化具有幫助,且經研究指出維持健康的飲食,確實可降低黃斑部病變的發生,民眾應該多食用深綠色蔬菜,攝取豐富的抗氧化營養素。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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