衛生局表示，今年夏天動輒飆高溫，民眾若曝曬在陽光下，加上睡眠不足或過度疲勞，容易引起中暑，嬰幼兒、體弱、老人、孕產婦、肥胖、慢性病患者等，也是中暑高危險群。
台北市振興醫院急診重症醫學部主任林健盛表示，一般民眾因高溫所造成的不適，多為熱痙攣、熱昏厥或熱衰竭，症狀包括昏眩、耳鳴、胸悶、心悸、噁心、口渴、大量出汗、全身疲乏、四肢無力、注意力不集中等，如能及時離開高溫環境，適當休息後，短期可恢復正常。
林健盛說，若民眾懷疑有中暑情形，應儘快將病患移至通風陰涼處，除去衣物，用冰水拭浴、開風扇吹拂降溫，或可將身體浸泡在冷水中，以冰袋放於主要血管流經的頸部、腋下、鼠蹊等部位幫助散熱，若症狀持續則須儘速就醫。
衛生局也提供防暑3招，分別是通風、遮陽和補充水分。衛生局說，通風指儘量待在室內涼爽、通風或有空調的地方，避免長時間在悶熱或通風不良處活動或工作，也不可勿逗留在密閉、停泊的車內。
遮陽方面，在戶外應撐陽傘、戴遮陽帽或戴太陽眼鏡，避免陽光直接照射、減緩頭頸吸熱的速度；穿著盡量以淺色寬鬆為主，保持身體清涼透氣。
另外，也應隨時補充水分，不能等到口渴才喝水，也少喝含酒精或糖分的飲料，避免身體流失更多水分。
衛生局提醒，民眾應隨時注意室內溫度以及氣象局發布的天氣預報，避免在氣溫較高的日期安排戶外活動，或儘可能將活動安排在早晨或傍晚的時間進行。