【防曬不可不知的小事！】Q4、要哪時候擦防曬？多久應該補一次？

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12 年前

一般建議，每兩至三個小時需要再次的補擦。美國皮膚科醫學會雜誌有一篇報告指出，平日應在外出前15～30分鐘塗抹防曬乳液；如果在外曝曬陽光，15～30分鐘後應再次的塗抹防曬。

另外，如果到海邊、游泳池戲水，上岸時用毛巾擦拭身體，或運動時大量流汗及摩擦等，都會影響防曬的效果，因此需要再次的補擦防曬乳液，才能夠對防範曬傷有較佳的效果。

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