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帽子+太陽眼鏡 保護眼睛有一套

健康醫療網/記者張郁梵報導 2014.07.12 00:00
(健康醫療網/記者張郁梵報導)防曬是夏天最重要的健康議題,而紫外線除了會造成皮膚老化外,也是眼睛健康的頭號殺手。醫師建議,長期得暴露在強光或豔陽下的民眾,應戴帽子或護目鏡、抗UV的太陽眼鏡,阻擋紫外線的侵襲。

根據世界衛生組織統計,全世界有超過200萬例的白內障病例可能是長期暴曬在陽光下所致。且除了白內障外,紫外線中的有害光波也和角膜炎、視網膜黃斑部退化有關,甚至還會影響眼睛的外觀,造成眼白增生贅肉,破壞視網膜。不僅如此,黃斑部病變雖是眼睛老化的現象,但紫外線也會加速黃斑部病情的惡化。

林口長庚紀念醫院眼科部副部主任賴旗俊醫師指出,強光對眼睛的危害可從兩個方向看出,一個是日全蝕的時候,門診上常會有許多前來求診的患者,表示眼睛在「觀賞」日全蝕後就怪怪的;另一個則是焊接工人,因為使用儀器常會噴出很強的火光,在沒有做好保護措施下,久了便容易造成眼睛受傷。

至於該如何預防?賴旗俊醫師強調,短暫的紫外線照射對眼睛健康的危害並不會造成多大的影響,但若是長期照射就不一樣了!因此,建議民眾若常得在強光或太陽下工作,可以戴帽子和太陽眼鏡,保護靈魂之窗。另外,由於太陽的紫外線較強,提醒大家在「欣賞」時,也應做好「護目」工作。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=15853

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