這幾天在台灣北部的午後雷陣雨，雨下得大有猛，時間也很特別，都選在四五點之後，而且持續時間到晚上，和傳統的下午下大雨，一兩個小時就結束不大相同。會有這樣差異，和整個大環境有關係，主要是太平洋高壓稍微減弱，就像煮開水，鍋蓋蓋不了水氣，熱對流壓制不下，而這熱對流的來源還是陸地上的加熱，這幾天累積能量的時間，稍微慢一些，相對的，也拖得久一些，和傳統的午後打雷，一兩個小時就結束不大一樣。此外，整個鋒面前緣的不穩定，也是主要因素，不是台灣這樣，在福建廣東也在同一時間，也發展出來大片的對流性降雨。
預計今天仍是有午後雷陣雨發生的機會，昨天下雨的地方，今天還會下，周二也會類似，接下來太平洋高壓會逐步增強，周三開始雨勢會逐步更減少一點，再度回到炎熱的天氣，會比這兩天更熱，而且午後陣雨減少，晚上也覺得更熱，開始又進入熱浪天。而接下來未來一周，要留意菲律賓東方是否有擾動發展起來，七月開始就進入颱風發展的好發期，有颱風發展很正常，不需要太過恐慌，尤其太早的預測，變動度很高，也徒增困擾而已。
今天凌晨荷蘭對上墨西哥的世界足球賽，不少朋友看到有個降溫休息時間，這是在氣溫超過32度時，兩隊在比賽進行30分鐘後進入3分鐘的降溫休息時間（cooling break），可以讓球員喝水，補充水分。這是今年第二次有這樣的情況，但在世足的歷史上，今年反而是頭一次採用這樣的方式。
這也讓我們理解到，在炎熱的夏天，許多戶外工作的勞動者，也必須有類似的作法，確保大家的生理狀況能不受到炎熱天氣的傷害，在中午前後工作時間，有中斷適時的休息的必要性。特別是氣象預報的氣溫，是指綠草如茵在樹蔭下的溫度，和多數勞動者感受到的溫度差異很多。提醒您務必要注意工作環境的問題，熱不是多留點汗而已，有時也會讓您精神狀況變差，影響到公安，務必要有相對應的防護措施，今年才剛開始熱，還來得及做準備，建議您務必要思考到這點。
以上氣象由彭啟明博士/天氣風險公司提供
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