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學童動不夠 甜飲炸物吃更多

中央社/ 2014.06.30 00:00
(中央社記者陳清芳台北30日電)董氏基金會調查,近4成小學生明顯缺乏運動,假日玩電玩電腦長達3.4小時,靜態時間愈長,愈會喝含糖飲料和油炸食物,放暑假恐怕更嚴重。

董氏基金會營養組主任許惠玉今天表示,去年針對全台小二學童回收6000多份問卷,今天發表結果顯示,63%學童每天花1小時在四電(電視、電腦、電玩、手機)的靜態生活,19%學童竟超過2小時,遠超過教育部建議的低於1小時,到了放假,眼睛黏在螢幕前的時間加倍。

許惠玉說,有近4成學童「動不夠」,超過6成學童「動不對」,只有動動眼睛與動動手指,「靜態生活」與孩子飲食習慣高度相關,愈長時間盯著電腦手機,愈會含糖飲料配炸雞薯條。

舉例來說,每天靜態生活小於1小時的學童,只有13%天天喝含糖飲料、4.9%天天吃油炸食物;靜態生活拉長到超過3小時的孩子,41%天天離不開含糖飲料、21%天天吃到油炸食物。

許惠玉說,學童缺乏運動的原因,學童忙著上課輔才藝班、大人工作忙碌沒時間陪小孩各占4成原因,其他2成是缺乏運動場所等。

許惠玉今天是在「雀巢健康兒童全球計畫」記者會上發表調查結果,這項計畫今年強調運動的重要性,主辦單位趕搭世界盃足球賽熱潮,今天邀請藝人陳漢典一身足球勁裝,和小朋友PK賽,展現平常運動訓練出的靈活身手。

陳漢典強調,運動可以釋放工作壓力,他平常騎單車,這次特別練習踢足球,發現既好玩又有趣,即將放暑假,希望家長帶著小朋友出去玩,不但進進親子關係,還能增加小朋友的運動量。

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