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真假!?英研究:女性臥室太亮 體重居高不下

NOWnews/ 2014.06.01 00:00
愛美、想要苗條身型的女性們注意囉!根據英國一項研究發現,如果女性朋友的臥房光線太亮,恐導致妳的體重和腰圍居高不下。 根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,英國倫敦「癌症研究機構」(Institute ofCancer Research)日前針對11萬3千名女性進行調查,依臥房明亮度與腰圍、臀圍、身體質量指數(BMI)等數據進行分析,結果發現,習慣明亮臥室女性的體重和腰圍、臀圍都比臥室較暗的女性來得高。 報導指出,研究員史維德婁(Anthony Swerdlow)表示,研究首先以不同選項依照亮度分為可清楚閱讀、看清臥室但無法看書,以及看見自己的雙手但無法看清臥室、光線太暗無法看到自己的雙手分析。 史維德婁說,雖然目前研就沒有足夠證據證明,臥室的亮度與體重有明確關聯,但會進一步調查,比較有可能的解釋是,光線太亮會干擾生理時鐘,也就是說,光線暗時身體會進入休息狀態,此外,光線也會影響心情、消化功能等。另外,人工光源像是電燈,曾被科學家證實,會影響人類製造褪黑激素。

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