回到頂端
|||
熱門:

運動助抗癌 乳癌病友登高101

中央社/ 2014.05.04 00:00
(中央社記者龍珮寧台北4日電)台北101國際登高賽今天上午舉辦,5名乳癌病友組成媽媽隊接受挑戰,希望傳達運動戰癌,鼓勵癌友人生不設限,相信自己一定做得到。

47歲患第一期乳癌的王媽媽,經切除手術及化療後,改變過去不愛運動習慣,目前保持每週運動3次,每次至少30分鐘,除腰痠背痛問題改善外,每半年也定期追蹤,且已有5年沒有復發。

包括王媽媽在內共有5名乳癌病友組成媽媽隊,挑戰台北101國際登高賽,年齡最大的是67歲,平均抗癌時間2.5至4.5年,賽前沒有特別加強鍛鍊體能,而是以平常心、運動習慣不變。

這5名癌友者說,參加登高賽的目的是想要挑戰自我,並藉此鼓勵癌友們勇敢面對人生,她們認為,最重要的不是罹癌而限制這個、限制那個,為人生設下重重關卡,而是要相信自己做得到,用這個精神寫下人生新紀錄。

「持續運動可預防並減少乳癌復發可能性」,臺北醫學大學附設醫院乳房中心主任洪進昇表示,根據「臨床腫瘤醫學」期刊指出,得過乳癌者若減少運動,死亡率是較不運動或有維持運動習慣者高出4倍。

洪進昇指出,患者若保持運動習慣,則能有效降低45-67%死亡率,並降低24%復發率,即使在診斷乳癌後才開始運動,也能降低45%死亡率。

洪進昇引述瑞典研究,缺乏運動女性患乳癌機率比有運動習慣者高40%。研究團隊針對超過1萬9000名平均56歲女性,追蹤調查健康狀況和生活習性,結果顯示,13年後約900名女性患乳癌,缺乏運動是導致乳癌的原因之一。

衛生福利部最新癌症登記顯示,2011年平均每52.3分鐘就發生1例,2011年也是首度破萬例,年齡中位數53。

國健署表示,政府補助45歲以上未滿70歲婦女,及40歲以上至未滿45歲且其二親等以內血親曾患有乳癌的婦女每2年1次乳房攝影篩檢費用,攜帶健保卡,至乳房攝影醫療機構檢查。

社群留言