記者李鴻典／台北報導
台灣勞工真的很辛苦，工時居全球第三位，卻沒有反應在收入上，薪資水準倒退十幾年！不但要擔心成為窮忙族、薪貧族，想要兼顧健康與財務狀況，並不容易！人力業者者進行「勞工幸福指數調查」，結果顯示，有五成七的人無加班費可領；超過四成擔心可能被裁員或減薪；三餐不正常則高達近六成五。
根據yes123求職網的調查，有53.3%的勞工朋友與上班族，覺得每天的工作時間「太長」，覺得目前工時「剛好」的占44.9%。至於平均工時為9.04小時，雖然相較半年前調查時的9.7小時，呈現減少狀況，不過以勞動部近期計畫推動的政策來看，「每周工時40小時，全面周休二日」，等於每天上班最多八小時，想達到這樣的理想狀況，仍有改善空間。
另外「上班打卡制，下班責任制」的職場文化，也是造成台灣勞工工時長的原因之一，從此次調查結果發現，72.3%的人表示「常常加班」(每個禮拜平均加班一天以上)，其中有三成(30.6%)是每個禮拜「加班五天以上」，代表幾乎天天加班。平均來說，一周加班3.2天，也比起半年前調查時的3.5天，略為下降。 至於有沒有加班費可領這件事情，合計有57.7%的人透露，加班是沒有加班費的，包含「沒有加班費，也沒有補休」 (44.7%)，以及「沒有加班費，不過有補休」 (13%)；其餘42.3%的人，即使享有加班費制度，但「確實領得到」的占31.9%，「只敢申請部分加班費」的占7.3%，還有「完全不敢申請」的有3.1%。
不過，在工作時間和加班現象，稍稍舒緩的情形下，勞工朋友與上班族以目前工時與薪資，估計自己的「時薪」，平均值達156.3元，與半年前yes123求職網調查的數據144.9元相比，薪資增加7.9%，一方面反應出工時緩降，另一方面反應出今年基本工資調漲，同時景氣復甦，企業也逐步加薪的結果。 當然選擇一份工作，除了考量薪資報酬率外，勞工朋友與上班族也非常重視成就感與穩定性。調查發現，就工作內容與工作表現，高達54.7%的人，覺得目前的工作「沒有成就感」，覺得「有成就感」的占45.3%；再以景氣與公司營運來看，覺得目前工作「穩定」的，有58.2%，覺得「不穩定」的占41.8%，意味著會擔心可能被裁員或減薪的，約四成出頭。
因此衡量工作成就感、穩定性，以及工時與薪資這四個項目，大家對自己目前工作的滿意度，平均為55分，如果以五十分為中間值來估計，整體工作滿意度，算得上是「中性偏多一點點」。 此外，近期越來越多人重視所謂的「工作與生活平衡」，那勞工朋友與上班族，平時休息、運動休閒與飲食狀況正常嗎？調查顯示，每逢上班日，平均睡眠時間為6.39小時，能夠達到八小時以上睡眠的，僅占11.5%，難怪自認每天睡眠時間，「不充足」的高達68.3%，認為「充足」的為31.7%。至於碰上上班日，三餐飲食能維持正常的僅35.1%，自認沒有維持三餐正常的，達64.9%。
另外在運動習慣養成方面，59.5%表示，每個禮拜都有空去運動，沒有空運動的占40.5%。如果有空運動的話，平均一周的運動時間為71.27分鐘，假設以運動333法則推算(每周至少運動三次，每次至少30分鐘，心跳一分鐘達130下)，一個禮拜要至少得運動90分鐘以上，與71分鐘的運動時間相比，其實還有增加的空間。只是當沒睡飽，三餐不正常、運動量又不足的情況下，勞工朋友與上班族評估自己的健康狀況，平均僅打了53.9分！ 從上述的數據發現到，努力工作，但無法兼顧健康狀況，那同時累積的「財富」狀況又是如何呢？有53%的人表示，目前是「負債」的，主要來自：學貸(36.7%)、房貸(27.6%)、卡債(23.5%)、信用貸款(20.9%)以及養家重擔全落在身上(17.9%)。至於總負債金額上，有25.5%的債務，是在100萬以上。更糟糕的是，生活開銷大，薪水又凍漲，累積的存摺數字並不好看，沒有存款的「零存族」占19.7%，存到100萬以上的僅僅7.3%，代表其他92.7%的人，尚未存到人生第一桶金。
存款不足，就怕一遇上生病無法工作或失業沒頭路時，生活很難過，但到底要有多少存款，生活才會有安全感？調查顯示，高達四成的人(40.3%)認為，總存款要看到七位數(百萬元以上)，才有安全感，不過也有33%覺得，六位數(十萬元以上)就夠了。只是想真正退休，下半輩子生活安全無虞，退休金目標平均達2715.2萬元，如果以目前實質經常性薪資3.66萬換算，要不吃不喝741.8個月，相當於61.8年，才有可能存到這個千萬退休金目標。 目標遙遠，那至少先置產，有個窩會比較安心吧！只是調查發現，以目前的收入和存款，覺得買得起房子的僅有19%，日前財經學者出身，現任台北市副市長的張金鶚才剛剛表示，希望讓北市高房價現象在兩年內消風，房價能降三成！對比yes123求職網此次的調查，高達五成五(55.3%)的勞工朋友與上班族，則認為要降50%以上，才可能買得起房子，另外有一成二(12%)估計要降40%，還有一成(10.3%)也認為，房價得降30%才買得起。
當然外界有人質疑，房價降太快、降太猛，會導致金融風暴、經濟危機，因此建議不如大幅加薪，讓受薪階級買得起房子。從此次調查結果也看到，有近四成(39.7%)的人估計，要加薪一倍(100%)以上，才有可能購屋，另外有10.3%覺得，要至少調薪五成的幅度。
整體來說，完成買屋夢想與存到退休金的目標，難度都很高，因此讓勞工朋友與上班族，就自己現有的總資產與總負債，衡量一下目前的財務狀況，平均打了41.1分，顯示手頭吃緊的人恐怕比較多。最後請大家綜合工作滿意度、健康狀況與財務狀況，自評「職場幸福指數」為46.2分，代表企業界與政府要提升台灣勞工的幸福感，未來努力的空間仍然很大。 勞工幸福指數調查，是由yes123求職網於2014年4月22日到4月29日，以網路問卷進行抽樣，有效會員問卷共1155份，信心水準為95%，誤差值為正負2.88%。