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以為閃到腰竟變腿麻 原來是下背痛惹禍

優活健康資訊網/uho新聞部 2014.04.22 00:00

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)50歲的陳先生為卡車司機,工作常需久坐常覺腰酸,在一次彎腰起身後突然下背部劇痛,原以為是閃到腰,但是疼痛卻慢慢地擴散到臀部,大腿後側,且伴隨麻木感,經過中醫持續針灸一個療程後,腰部酸痛已不明顯,麻木感較無。

8成人有下背痛的困擾

郭綜合醫院中醫科蔡文嘉醫師指出,據統計,60~80%的國人曾有過或現正遭受下背痛的困擾,因背痛求診的人數,僅次於感冒。一般所指的下背痛是非特定性下背部疼痛,由脊椎及鄰近肌肉、韌帶等軟組織之病變而引起的疼痛。

蔡文嘉醫師表示,下背痛剛開始時因抬重物或每一特定動作而突然發生背部劇痛,患者多認為是閃到腰,休息幾天就沒事,但有時疼痛卻慢慢地由下背部擴散到臀部,大腿外或後側,甚至延伸到下腿或足背或足底部。

減少背重物 針灸紓緩疼痛

下背痛的治療除了藥物治療與復健運動外,針灸療法提供了另一選擇。研究也顯示,針灸對於下背痛是有效果的,能減緩疼痛。臨床上,中醫會運用特有的經絡系統來治療下背痛,以足太陽膀胱經為主要選擇,搭配足少陽膽經及足陽明胃經。根據經絡循行,透過病人疼痛反映的區域,而選取適當經絡上的穴位。

而蔡文嘉醫師也提醒,下背痛其實是預防重於治療,良好的姿勢,儘量減少背負重物,讓腰椎以及附近肌肉、韌帶不受過多重力壓迫,可預防腰部軟組織受傷;若有必須搬運重物時,應注意方法,以避免背部肌肉拉傷或椎間盤突出症;適當的運動亦可有效減少下背痛的發生。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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