洪啟偉表示,常見的身體型疾患有腸躁症、慢性疲勞症及肌纖維痛症。但是要下診斷前，都要先排除器質性疾病或是常見的精神性疾病，例如廣泛性焦慮症或是憂鬱症，才能正確診斷及早治療。
廣泛性焦慮症，根據美國的流行病學調查發現終生盛行率約為5.1%-11.9%，而歐洲的研究則發現一年盛行率約為1.7%-3.4%，而終身盛行率約為4.3%-5.9%，女性的發病率比男性高約1.5-2倍，由於病情起伏不定，大部分的病人不會發現，會在生活工作壓力增加時惡化，常見症狀分成肌肉緊繃、自律神經亢奮、過度警戒且過度敏感三大類。
廣泛性焦慮症的症狀包括有：肌肉顫抖跳動或搖動、肌肉緊繃疼痛或痠痛、坐立不安、容易疲倦、吸不到空氣或感覺喘不過氣來、心悸或心跳較快、流汗或手掌冰冷且濕、口乾、頭暈或暈眩、想吐腹痛、突然感到潮紅或畏寒、頻尿、吞嚥困難或覺得喉頭有異物感、覺得隨時有事要發生的感覺、對不預期的外界刺激過度反應、難以集中注意力或腦中空白、難以入睡或睡不安穩、易怒等等。
憂鬱症則是以憂鬱情緒或失去興趣為必要症狀，在世界十個國家(美國、德國、日本、巴西等)的社區統計資料發現，終身盛行率約為3%(日本)-17%(美國)不等，整體平均約為8-12%，女性盛行率約為男性的2倍。
根據國民健康署的調查，15歲以上民眾約8.9%有中度以上憂鬱，若是65歲以上則有8.4%為重度憂鬱，估計憂鬱人口逾百萬。而且憂鬱症的比例仍在逐年增加中，其中又有15%的病人會死於自殺，這也是為何聯合國世界衛生組織(WHO)認為，在2020年全世界有三大疾病需要重視，其中之一就是憂鬱症，在所有疾病中排名第二，僅次於心血管疾病。
一般民眾要如何早期發現及早治療呢？洪醫師提供兩個簡便自我評估表，第一個是廣泛性焦慮自評表(GAD-7)，分數小於5分為正常，5-9分為輕度焦慮，10-14分為中度焦慮，15-21分為重度焦慮。
第二個是李明濱教授設計的簡式健康量表,簡稱BSRS-5，也就是現在各公司機關用來防治自殺所用的『心情溫度計』，分數小於6分為正常，6-9分為輕度情緒困擾，建議尋求紓壓管道，10-14分為中度情緒困擾，建議諮詢醫師，15分以上為重度情緒困擾，建議立即就醫治療，另外第六題為單項評分之附加題,若前五題總分小於6分,但第六題 評分為2分以上(中等程度)時，也需建議進一步諮詢。
洪啟偉醫師呼籲民眾，只要多關心身邊的家人、同事或是朋友，利用簡單的量表就能早期發現，一旦發現有廣泛性焦慮症或是憂鬱症的可能時，可採用自我處理五步驟來改善症狀。
所謂自我處理五步驟(簡稱SPEAK或日娛運肯正)為：1.協助病人訂定《日》常作息；2.建立不同的興趣及《娛》樂活動，可以轉移注意力，讓心情愉快；3.鼓勵《運》動，運動是眾多減壓方法中最簡單有效的；4.協助病人建立自信，《肯》定自己，多與家人朋友聊天建立信心；5.《正》向看待自己。若以上方法仍無法改善症狀時，建議盡早尋求醫師的診斷與治療。