「按壓下去就是了」氣溫驟降較容易發生血管爆裂或阻塞，當看到家人倒下去的時候怎麼辦？仁里消防分隊長蕭智遠說：「熟記CPR『叫叫CABD』口訣！」最重要的就是趕快進行心外按摩，因為心跳呼吸停止超過四分鐘以上，腦部就開始缺氧，所以除了打一一九，趕快把握時間用雙手努力按壓心臟。
4至6分鐘 黃金救命時間
蕭智遠說，很多民眾看到家人心跳呼吸停止突然倒下，都會相當慌張，消防局、衛生局及醫院常舉行CPR（心肺復甦術）的訓練，呼籲民眾多報名學習，以備不時之需，掌握四至六分鐘的「黃金救命時間」是很重要的；如果不熟悉CPR技巧者，可持續壓胸：「只要有做，就有救活的希望！」直到醫護人員接手。
搶救到院前心肺功能停止的病患，是場「跟時間賽跑，與死神拔河」的硬戰，二十三歲的鳳凰志工吳必榮，讀高一時就相當熱血，常到消防隊協勤救護，年紀輕輕有六年救護資歷，而且還通過中級救護技術員（EMT2），他說，救人一命的成就感相當高，所以他很希望能加入消防員的行列。
下個月就要退伍的役男蕭家駿說，他二月至今連續遇到十二件OHCA案件，比例在隊上相當高，前晚還壓回一件異物梗塞的意外，他說，還好平時訓練有素，面對慌亂的現場能臨危不亂，並與學長聯手壓回六人。
醫師︰寒流來襲 注意保暖
內科醫師呂紹達說，冬天氣溫低，身體在低溫狀態下，周邊血管容易收縮，造成血壓急遽上升增加心臟的負荷，進而大幅增加腦溢血、腦梗塞跟急性心肌梗塞發作的風險；冬日猝死的個案中，有相當高的比例都是心血管疾病所造成的，提醒民眾寒流來襲要注意保暖，避免病因猝發。