飯後來杯含糖飲料、三五好友一起到餐廳吃到飽，小心重口味、暴飲暴食的壞習慣讓脂肪肝找上門。
聯安預防醫學中心19日公布20年來的健檢資料，發現脂肪肝不知不覺已躍升為民眾最常罹患的肝病之一。根據統計，脂肪肝患者的比例從1993年的2.8%提高到2013年的52.9%，是20年前的18倍。進一步分析發現，年紀越大，脂肪肝比例越高、男性患者又比女性多。
聯安診所院長鄭乃源指出，喝酒、吃太多高熱量、人工糖分的食物，或是先天遺傳體質都可能帶來脂肪肝。他說：『(原音)他有可能喜歡喝酒、喜歡喝甜的飲料，或者他有一些先天體質上的傾向，比如家族史有血脂肪、血糖過高、糖尿病；另外有一些人他雖然看起來高高瘦瘦的，但是他的脂肪分布不均，都是主要分布到內臟器官，也是會有脂肪肝。』
鄭乃源表示，長期脂肪肝可能引發心血管疾病、代謝症候群等問題。他提醒民眾，飲食控制是預防脂肪肝第一要務，須減少攝取反式脂肪及高熱量、高糖份的食物；其次則是要規律運動，幫助身體代謝，並適時紓解生活壓力。