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體力就是國力 總統盼民眾養成運動習慣

中央廣播電台/楊雨青 2014.02.11 00:00
馬英九總統今天(11日)接見「102年第11屆總統盃慢速壘球錦標賽」全國總冠軍隊伍時表示,現在全台灣從事規律運動人口已經比他上任前成長11%,他希望大家都能養成運動習慣,變成生活的一部分。總統說,雖然一開始運動時可能會腰酸背痛,但慢慢就會習慣,不僅晚上比較好睡,年紀大了之後也會發現心血管疾病減少,對健康有許多幫助。

總統很高興看到現在慢跑風氣盛行,男女老幼都在跑,其他如游泳、鐵人三項也逐漸風行,他希望民眾都能養成運動習慣,挑哪種運動都可以,多流汗,並且規律運動,就會慢慢看到效果。

總統表示,體力就是國力,強國必先強身,他到現在還是每天運動。教育部在過去幾年也投入大量經費改善運動環境和硬體設施,希望讓大家都動起來。

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