單車運動 巴西大城市風行

聖保羅自行車之友俱樂部（Cab）體育老師阿芳索（Sergio Affonso）表示，騎自行車有益身心，可促進血液循環、增加肺活量、紓解壓力與躁鬱，並提高生活品質。

對成千上萬的自行車運動愛好者而言，無論工作還是娛樂，都可以自行車代步，他們也樂於分享有關自行車禮儀與騎車安全等概念。

巴西自行車製造廠商協會（Abraciclo）資料顯示，巴西是全球第5大自行車消費市場，第3大自行車生產國，僅次於中國大陸與印度。

阿芳索建議，剛接觸自行車運動的民眾，先開始在公園內騎行，之後上路使用自行車專用道，最後再參加團體自行車遊覽活動。

俱樂部針對初學者規劃每星期1晚上「單車夜遊聖保羅」活動，全程1小時，因晚上路上車輛較少，而且還可以認識聖保羅的夜間風情。

阿芳索表示，騎自行車漫遊街頭，既不用怕塞車，還可以認識不同地方，同時為保護城市環境做貢獻，減少汽車污染排放，值得推廣。

聖保羅市政府為推廣自行車運動，2009年開始規劃市內週末自行車專用道（Ciclofaixa），目前全長約120公里，多處捷運站前並設有自行車租借站，方便市民及遊客體驗騎自行車遊覽城市。